ポジティッパーの集い

来週祭日のプログラムパワ―🏋️60分 バックナンバーランジイントラさん3人で店舗夏休み前のイベント😀イントラさんにちょっと聞いてみたところ… イントラさん3人だとアイテムが足りなくなるのでみなさんの事ひとりはチェックします。👀との事😣 なかなか楽しみでもありちょっとランジでフラフラとなるところがあるので不安もありスクワットワイドスクワットは楽しみにしたい。🤩 🏋️🏋️✨✨✨✨✨✨

8/12祝の予約　メンテナンス休館の店が多い中 人気インストラクターの予約が数十秒での即完ぶりに感動！ iTIPNESSが20秒位、反応せず「流石に負けたか？」と思ったけど無事希望場所をゲット！ 当日頑張ります！

バーンラッシュ初心者🔰なんでが、1日6粒の飲み方って、おススメありますか？ 今は、朝3粒💊、夕方3粒💊、夜にティップネス💪 こんな感じで、飲んでます。 バーンラッシュを、お飲みの方、アドバイス頂けたら、助かります🙇

🍊知らない間に🍊 皆さん、オリンピック折り返しですね。フェンシング、知らない間に強いですね。日本のお家芸になってきてますね。関西では、ゴイゴイスーの芸人のダイアンの津田さん、昔、滋賀でやっている人いなかったらしい。

【今週もポジティップ🍊】 おはようございます！先週末は各地で花火大会ラッシュでしたね☀️ 私も自宅から３か所同時に見えてました。 残念ながら近くに行ってないので、いい画像がなく😩 ポジティッパーの皆さん各地の花火大会の素敵な画像あったら是非投稿待ってます🎇🎆 それでは今週もポジティップで行きましょう！

寝違えたのかクビがまわりません💦 今日はヨガとムーブボディファイトとボディーパンプの予定だったのですが、諦めて安静にしています😭

🍊思い切ってTIPNESSに行こう🍊 2週間前から、スタジオの冷房の風がよく当たり、喉を痛め、咳喘息を患う。だから、スタジオ内の自分の予約場所は、大事。だから、最後列のエアコンから、離れている所。たまに、DANCE、FIGHT　前が空いているよとインストラクターに促されるが人間関係でいや　笑。　昨日は自宅内なのに、熱中症になる。TVで危険な暑さで、不要な外出は控えましょうと言っているけど、どこに居ても、一緒。やっぱり、車に乗って、TIPNESSに行こう。プールか、30分のレッスンぐらいに。夜も暑さも少しましだろうから、行こう。 長くなり、すみません。

会員証の店舗名がTIP.X新宿だから、 自分の登録店舗が分かりません。笑 地元店舗で登録店を調べてもらったら、 地元店になってました。 そうか、会員種別をいろいろ変えたときに、地元店が登録店になってたのか。 というわけで、登録店で受け取れと言われたポジティップキーホルダーをようやくゲット！

8月3日の板橋花火大会

昨日はumwd有料からのmove body power45に参加 powerは新コリオ❗️ ランジきつい😰仔鹿ちゃんになりました😵 その後のスクワットが、安定してやりやすかったです🌟 最後のお尻パート💡ちょっと動き方がわからんかったです。 次回、よく確認しよう🏋️ あ！ナロープッシュアップ復活や😵できひんヤツ💦 ぼちぼちやっていこ🏋️

ちょっと気になってる事が… 某所でMOVE BODYのタンクトップを着てる人はインストラクター並に動けないといけないという書き込みを見ました。 私今回初めてMOVE BODYのタンクトップを買いました。 買った理由はただ単に大好きなMOVE BODYシリーズのタンクトップだからです。 コリオによっては苦手な動きもあるし、周りからインストラクターと同じタンクトップを着てるのに動けないとか…と思われそうで… 登録店舗ではタンクトップを着てる人はほとんどいません。Tシャツは良く見かけますが ネガティブな書き込みになってしまってすみません💦

登録店舗のメンテナンス休館が土日と重なってしまい、ティップネス側にも事情はあると思うけど残念だなーと思ってしまう💦 土日に推しレッスンが集中してるので

今日は昔からお世話になっているパ―ソナルトレーナ―に会いました。😳 久しぶりに会いましたが忙しそうで感激もしちょっと最近私がよくやってると言われ🤩👀 嬉しい…見てくれていたんだなぁ～😆😆😆 ボディチェンジパ―ソナルでお世話になりました。 今日のパワ―45ファイトあとファ―ストウオ―ク？ めちゃくちゃパワ―のランジが大変でした～😖😖 30分とは違いランジが… ランジの時の足の幅を気をつける？ なかなか難しい。🏋️😵

#土用の丑 とあったので、昼飯休憩で うな重定食をざるそば付き

暑い中🥵 恒例の日曜日午前中の寺院巡り 🍜昼飯にネギラーメンと餃子で 👊パワーつけ👊 夕刻のFIGHT🥊頑張ります！ 💊BURN RUSH飲んで💦💦💦

パリ五輪卓球🏓早田ひなちゃん 銅メダル🥉おめでとうございます✨ 腕痛めていたらしいですが、痛み止め注射💉して試合に…😆 オリンピック中継見てしまいますね。 気になる競技😳 ブレイキンは明日かな？ まだまだありますね～

🍊余談ですが、なにわ淀川花火大会ですね。TVでは、オリンピック　柔道、卓球、バレーボール、プロ野球、歌番組、TV足りません。とにかく、日本を応援。

MOVE BODYのタンクトップ今日申し込みました。 タンクトップは各色一枚ずつ、グローブはパープルのみ購入。 2点以上で安くなるとのことで、友人のもまとめて購入しました。 友人と私でタンクトップのサイズが違うので、分かりやすいように申し込み用紙にマーカーで印をつけ、念のためスタッフさんにも、友人と一緒にサイズ違いで購入することを伝えておきました。 あと、サイズが分からなかったので担当のインストラクターさんに相談して、私ならMサイズでも大丈夫とアドバイスしていただきましたー 届くのが楽しみー♪

今日は、カラダしぼるYOGA🧘とエアロ1のレッスンに参加❗️ 3月までは、一日中ティップでレッスン三昧でしたが、4月のスケジュール変更によりレッスン担当者が変わったことで、担当者との相性があるのか⁉️ 無理をして出る気にもならず、2レッスンで終了となってます‼️ 明日は、朝から晩まで、一日中レッスンの予定です❣️ 気合い入れて頑張ります☺️

今日は#天王寺店にて MOVE BODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45 MOVE BODY CONDITION30に参加してきました。 FIGHTは2ヶ月目なので動きにもだいぶ慣れ、SHAPEは3ヶ月目なのでバックナンバーもあり楽しかったです。 CONDITIONは、今回はめっちゃ動くと思います。

最近スタッフさんのポジティッパーが増えてとても嬉しいです。 皆さんご無理のないように、息抜きで遊びに来てくださったら嬉しいです。

今更ですが、みなさんは学生時代スポーツ何されていましたか？ やっていたスポーツは特にオリンピック競技で見てしまいがちです😁

ブレイキンダンスバトルが始まりましたね！ 楽しそう＆さすがです！すごい！ 投票結果が楽しみです😊

ティップネスDAYクイズ正解発表〜🥳 正解したみなさんすごい👏 ちなみにポジティップ事務局メンバーの 局長とこむぎ先輩は、巨人ファン⚾️ チャウチャウは球場ビールファンです🍺🐕 毎年神宮球場で楽しんでいます。 みなさんは何かのファンですか？

昨夜はhip-hopからのumwd🕺 今回のumwd,難しい😓ねん トルチャーを見て予習復習してますが カウントでゆっくりならいけるけど スタジオで音かかると ひゃー😵ここはどこ？右やったっけ？アララ ってな感じ🤣 練習は好きだけど、気分にムラがあるので 毎日は‥やってない😔 5分でもいいから毎日やってみよー❗️（マジ？） チリツモ、チリツモや❗️（本当にできるん？） 5分目標ってレベル低い🤣