ポジティッパーの集い

宝塚店楽しい

🍊7月18日 塚口店　ユニバ　1ブロック　13回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート カウントで全部説明、パドブレの説明あり、残り20分で、みんなで2回、分けてと最後2回はみんなで踊る 🍊一言　ビートレBは、よく練習だな😀　来週はいよいよ、2ブロック👊

MOVE BODYのタンクトップ、注文しましたが諸事情で支払い方法を変更する事になり、電話で問い合わせると凄い丁寧に対応していただき、感動しました。ここで言っても担当の方に伝わるか分かりませんが、ありがとうございました♪

おはティッパー🌞 そろそろ梅雨明け....かなぁ🌦️ そうしたら次の仕事なんだけど....

みなさん、おはティッパー🌞🐕 出勤前に久しぶりにジムじゃなくて外でジョギングしてみましたが気持ちいいですね☺️🍃 紫外線が敵なので日陰ばかり探して走ってましたが🌚笑 ただし朝イチか夕方以降じゃないと気温と日差しがキツイですね。🫠 夏は涼しいジムのランニングマシンで快適に走りましょう〜🏃‍♀️ もちろん室内でも熱中症対策は忘れずに⚠️✨ 夏のラン🏃‍♀️ 朝夜以外は ジムが良し ポジティップ川柳 by チャウチャウ🐕

おはティッパー☀️ セミさんの鳴き声が早くなった気がする… そして、たくさん鳴いている… セミさんも朝活なんだなぁ～ なんて思いながら今日も１日頑張ろうっと😁 Have a nice day 👍

今日はテップネスが定休日 家でのんびりしてました。 朝イチ庭の雑草とったりしてたが虫に刺されたり腕が痛くなってきたのでまた朝イチでやらなければと思っている。 火曜日いつものイントラさんの限界スクワット限界腹筋に参加した。 またしてもやられた😵 追い込む😨ギリギリまで追い込むムリ…足がお腹が😵‍💫 復活しなければ…

🍊お疲れ様です🍊 今期のMOVE DODY AQUAも FIGHTも クールダウンはエアロスミスの🎤 Ｉ Don't Want to Miss a Thing🎵ですね⭐️ FIGHTレッスン中には Back to the futureの主題曲🎵も聴こえて あのころの思い出が駆け巡って🌈 レトロ映画ファン🌸には とても嬉しくて楽しい選曲です🎬🎥🍿🥤

エアロスミス『Ｉ Don't Want to Miss a Thing』。現在の徳ちゃんInstagramのリールをご覧頂ければ、徳ちゃんの『アルマゲドン』愛が、いかに熱いかご理解頂けると思います。 https://www.instagram.com/tokuchaaaan?

おめでとう㊗️ございます。これからの、ご活躍を期待しております。

おはティッパー☀️ 雨…雨…☔ 雨でテンションちょっと下がるけど、 チビ１号がもみじ饅頭を買ってきて １つおいてあった🍁 これでテンションアップ⤴️ Have a nice day😃

スパルタンレースまで残り3日 最終調整を怠らず 余裕は持ちつつ、慢心はしない

宝塚20周年おめでとうございます！

昨日、石橋阪大前へ行ったらありました AスタジオBスタジオの階に飾ってありました でも、レッスン中後を見ると不気味な感じがしたマネキン

12月20（土）にスパルタンレース大阪大会に参加される方に聞きたいです！ 関東のメンバーさんと関西のメンバーさんとで交流会（打ち上げというなの飲み会）を行いたいと考えています！ 場所は大阪・新大阪あたりで考えています！ 忘年会の事もありますので､ご連絡があれば、嬉しいです！

おめでとう

宝塚20周年おめでとうー これからもいろいろイベントお願いします

ピックルボール楽しいです

おめでとう！

おめでとう！

20周年おめでとう‼️

30周年まで頑張りまーす😊

初めての参加です✨20周年おめでとうございます!

宝塚店20周年🎉

#宝塚店20周年