ポジティッパーの集い

現行コレオのPOWERをやるのも今日が最後でした。 ３か月やったけど、最後まで「ディップス、やっぱ要らねえ😩」と思ったし、おしりはバチバチに痛かったし、ランジ→ワイドスクワット→ランジはスムーズに動けなかったし、シットアップも出来ずじまいでした💀 次なるアップデートでは、どんな苦行が待ち構えているのか楽しみです😅

【MB-1グランプリ2025】集客No.1について 大変申し訳ありません。 「集客No.1」について、ポジティップの中で、投稿を見つけられなかったので…。 Instagramライブのオープン部門の結果発表を聞いて書いており、お名前の漢字記載等は、間違ってるかもしれません。 【集客No.1について】 🔹佐久間遙さん　🆓FIGHT 🔹金子勇太さん　🆓POWER 🔹金子あけみさん（東新宿）SHAPE 🔹JUNKO さん 🆓 CONDITION✳️ 🔹奈良夢さん🆓DANCE 🔹高橋彩さん🆓AQUA 🔹全カテゴリーでのNo. 1✨金子勇太さん✨ 関東でおもに活躍されてるインストラクターさんかなぁと思っています。 ✳️JUNKOさんは、関西にもいらっしゃるのですが、やはり該当のIRさんは関東のIRさんでしょうか。 事務局の方か、当日会場にいらっしゃった方で、ご存知の方ご教示いただけないでしょうか。よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

プロテインをラウンジで飲んでから帰る時期になった 寒くなったなぁ〜

手作りるーろうはん🌹

色んな店舗でソニックスが導入されてきたけどクロス渋谷のシステムが良いです。 時間とイニシャル入力で並んだりもしなくてすむし他でも導入したらと思う。

感謝祭のバッチありがとうございました。 感謝祭も楽しくハロウィン🎃も楽しくジム活します。🤩

感謝祭2025のバッチ🧡🖤🤍 ありがとうございました♪ かわいいね✨👍

2025感謝祭バッジ、📛️ゲット ありがとうございます。 また、装備します

感謝祭のバッジいただきました😃

昨日、仮装でサトシをやったんですが、友ちゃんから「サトルだ😊」と言われてしまって、しばらく笑いが止まりませんでした🤣 同じレッスンに参加した人には「マリオ？」と言われました。確かにサトシの服は青に、赤い帽子だからマリオに似てる。

おはティッパー☀️ 寒い～((⛄)) 仕事行きたくないモード(笑) でも、行ったら行ったで楽しいので 頑張ろうっと😁 Have a nice day 👍

明日から鶴見店でガチャですね。 どこに設置されるかな？？？ 未開の店舗は怖いですね。 多店舗契約してないからお断りかしら😱

今日は火曜日、森IRのAQUA受けてきました！ 運動量もそうですが、浮力もあってAQUAはめったくそ楽しい。。 今日もぐっすり眠れそうです！

トルチャでKanakoIRの MOVE BODY DANCE を今 やり終えました😁 寒いのがいっぺんに吹き飛んで 汗までかいちゃった💦 背面と対面を使い分けて教えてくださるので とてもわかりやすいです J-POP POP-DANCE も 踊れるようになって 楽しい😃

MB-1の時に、記念にお持ち帰りくださいという名目で片付けに協力させられたアレ。笑 キーホルダーにしました。 アレが直径80mmだったので、缶バッジにしにくいサイズだったので。 それにしても、MOVEBODYキーホルダーと比べるとデカい。。。

Instagramに音楽を選択してを投稿すると履歴からオススメトラックを表示する仕様になっているのですが全てMOVEBODY シリーズ😱

🍊10月28日 武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック 2回目 🍊ストレッチ、ビートレして、メインパート 🍊振りは、宝塚店の行ったところからの右側で、両腕刺して、抜くところまで 🍊トゥエルのところの足の運びは、わかったよ😀

自転車で職場に向かってたら、後輪に違和感が💦 パンクしました💦 おかげで30分自転車を押して歩く羽目に💦 しかも夜はそのままティップネスに行くので前にも後ろにも荷物がぎっしり💦 幸いにも職場の目の前が自転車屋さんなので昼休みに修理に出せますが😊

おはティッパー☀️ 朝起きたらまだ明るくない… そして、寒い🥶 だんだんと冬に近づいている… 今日は春香ちゃんのハロウィンが楽しみ🎶 面白くするのかな？ 可愛くするのかな？ どっちかな？？？ やらないっていうのもあるかも😁 Have a nice day 😃

昨日のウェイト中 腸腰筋から弓矢のように脚を振り出す感覚があったが 今日の坂ダッシュでは再現出来ず 難しい…

本日はクポーン使用するためにティップネス武庫之荘店に遠征❣️ DANCEとFIGHTに参加しました❣️ 初めて松野IRさんのレッスンを受けて楽しかったです❣️ 遠征ですぎさんとちよちんさん・ようさん・Nドライバーさんとレッスンが出来て嬉しかったです❣️ たまには遠征も良いかも❣️ 集合写真の撮影にも協力🤝ありがとうございます❣️

今日から、仮装週間ですね〜🎃 今日のBAILAレッスンは仮装している人もいて、レッスン内容も何か特別感がありました😆 今月BAILAはアップデート月なので、まだちゃんと踊れないの💦 そんな今日、やった曲はたった2曲 それも、例の2曲❣️ 時間かけてしっかり教えてくれました。 次からこの特別な2曲は、少しはスムーズに踊れるようになっている、はず•••😅 今週皆様は、どんな仮装されますか？

どうも〜！ いつも元気なお兄さん板山祐太郎です☺️👍 10月は２つの大きなイベントがありましたね！ まずは、10月12日に開催された MB-1グランプリ！ 特別賞をいただくことができました！ 応援してくださった皆様、運営の方々、そして練習に付き合ってくださった仲間に心から感謝です🙏 来年はオープン部門で出場します！ 引き続き頑張りますのでこれからもよろしくお願いします🔥 そして、10月13日〜22日に開催された 感謝祭 も無事終了！ MOVE BODY FIGHTコラボレッスン、熱波、リアルダイエットウォーク、木場の湯、メッセージボード、レッスン社員の川野さんのエアロデビューなどなど… たくさんの方に楽しんでいただけて本当に嬉しかったです☺️ このイベントをきっかけに、ぜひ木場にも遊びに来てください！ これからも一緒に体を動かして、笑顔あふれる時間を作っていきましょう💪✨

パノラマジャグジ―プ―ルのある店舗でも 祝日スケジュールが発表されていた。🤩 ファイナリスタ―SPFigh60がある。 チャレンジしてみたい気分になり予約してみた。🙄 いつも30分のFightに参加している私なので ちょっと不安がある。 イベント祝日以外なかなか45分は参加していない私😅 でもちょっと楽しみ😍🤙

今日のレッスン MOVE BODY FIGHT 30 百瀬ファイトではスパートの時 アパツの声出しがあるんですが 時信IRがどこで歌うのか タイミングがわからないので 皆んなが扇動して 歌ったんですが 今一わからなかったみたいで 来週の㊗️スケの MOVE BODY FIGHT DANCE 60で できるようになるでしょう😊