NEW 楽しい１日🎶その２ 21日(月・祝)海の日～🏖️ 20周年スペシャル MOVE BODY POWER6O!! 岡村さん、 ももちゃん岡村さんのレッスンを受けるのは初かも🔰ムキムキ～のおふたり💪バックナンバー２曲追加🎶 自分の腕か細く見える(笑)    

今日はエアロ1 白木IRの指導はきびしい😣 レッグカールの時手をパーとグーをはっきり、脳の活性化にいいという事　ストレッチの足は真っ直ぐ前に向ける　ケガの予防。今日は前列でIRの近くで緊張🫨 何度か注意されました⚠️生徒さんの為厳しくしていただいてます。コリオもありますが健康エールの様にスクワット　

NEW 塚口店　塚田IRのFIGHT30 #ティップネス塚口店ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパートパンチングボールは声出し　スパートの最後のパンチ連打も密かに声出し😅水曜日の午後はこれ👊気は早いですが、9月のどこかで、MB-1グランプリのセミファイナルですね塚口店も、川柳の貼り出しなし塚田

NEW 石橋阪大前店 火曜 奥川IR MOVE BODY CONDITION 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずは最終月に入ったCONDITION Ver.9から。奥川さんはしなやかで綺麗なフォームと、分かりやすい動き

昨日はtipness天王寺にて、 アクティブストレッチ30、FAST WALK30(梶村IR)に参加。アクティブストレッチでは眠気に襲われて🥱ともちゃんに足をトントンされちゃいました💦 FAST WALKも楽しかった♪MOVE BODYのタンクトップ🎽を買ったとともちゃんに話したら「先週聞いたよー」

SPARTAN RACE 裾野大会の様子がティップネスのインスタに上がっていました！ 今回は、藤枝店から参加の岡村IRと池田IRの姿もバッチリ👍🏼 （去年の沖縄大会では先を走りすぎた２人がティップの動画に全く映っていないという事態に😅） いやあ皆さん、いい笑顔です😊🧡 https://www.

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY  POWER45久しぶりに火曜夜の武庫之荘へ。今月末でお辞めになる左川IRのレッスンが今日と来週なので、寂しくなりますが思い残す事が無いよう受講してきました。レッスン後はポジティップデビューしたNドライバーさんのスマホで写真を撮った後、私も写真を撮らせて頂きました。その後

7/21(月) スペシャルレッスン〜最強の2人　マーシャル45〜 前の投稿に続いて、徳岡IRと森IRによるオリジナルマーシャルレッスンの様子もお届けします！ 最強の2人という名前にふさわしい、最高のレッスンでした！！徳岡さん森さんの動きのキレが凄かった…レッスン3本目にも関わらず全く動きが落ちない無尽蔵のスタミナ… 僕もスタジオの中に入って写真

7/21(月) スペシャルレッスン〜MOVEBODY FIGHT60〜 こんばんは！ 太田店のはっぴーこと髙橋です！ 今回は海の日に行われた徳岡IRと森IRの特別レッスン！ MOVEBODY FIGHT60の集合写真を皆さんにお届けします！ レッスン開始が近づくにつれてたくさんの方がスタジオ前に集まり賑わいを見せていました！&nb

🍊7月22日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック 2回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート たぶん、3エイト　バタフライして、手はガンショットまで 🍊一言　2ブロック長いよ　後半にビートレBのハウスのステップが出てくるよ　ハウスのステップできたら、あとは、簡単そう