武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月

池袋 マーメイドコーヒーロースターズ 先週 美味しい手作りスコーンをいただいて食べたら💋スコーンが食べたくて仕方ないカラダになってしまいました🐽こちらのほうじ茶スコーンガチガチかったい鎧の中はしっとり潤い５分並んででも価値ありでしたとにかく店員さんが感じ良くて優しい接客の研修を受講した帰りやったから なるほど🙄と終始参考になった🫶🏻感謝

その時の気象コンディションも含めてスパルタンですね。 心身共に鍛えなければと毎回思います。

脚のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだけは整えておいた方がいいですよ☺️👍💮 しっかり温めて、ほぐして、ｽｲｯﾁを入れて…🎶 楽しんできてくださいね🙌☀️

石橋土曜日SHAPEとFIGHTへ #ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 先週は京橋に行ったので、今週は石橋へいつものCONDITIONからSHAPE45はもう来週でラストFIGHT45は今回はチャンピオン徳岡スパインこレッスンに参加したこともあり、とても楽しいFIGHT2ヶ月目の

CONDITIONは、笑えるぐらいやからパーフェクトやな✨💯✨そろそろパトロール行こかな🤭

コンディションはクマオンパレードなんですね　🐻🐻‍❄️🧸(￣(工)￣)

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY  CONDITION45既にレッスン受けてから12時間以上経過していますが‥🤣ストレッチで前傾や開脚をするとガッチガチになってました。レッスン前後の柔軟運動が不足してますね🥲‥CONDITIONは松野IRのレッスンの際は🐻が3回出てきます。😇

DANCEのマスタートレーナーウェアは見たことがなかったので新鮮です。 DANCE + CONDITIONのマスタートレーナーレッスンは貴重でいいですね♪

TIP.X TOKYO渋谷② 冒頭の写真はあっしーさんより「どうせなら寝て撮ったらどうですか？」とアイデアを頂きポジティップタオルとTIP .X TOKYOのロゴを背景に寝てみました。🤣🤣さて、DANCEは８曲フルでほぼノンストップ。これはティップネス京橋でもやってたので問題なし。参加させていた参加者の皆さんの層は老若男女問わず