スパルタンレース　ウルトラの完走者の方がご来店 昨晩、台風7号の影響にも関わらずFight45 は、三澤IRの人気もあって満席に近い状態でレッスン開始🙌最前列の一番左側に日焼けした背の高い何となく見覚えのある方が参加されていたのですが、ランジの脚力、さらにニーキックでは天井を突き破る程のジャンプ力に周囲も圧倒され、レッスン終了後に声を掛けさせて頂

おつかれ様でした 以前のスパルタンのほうが面白かったかなあと😅 そこそこきつかったけど、最後はバーピーで締めたいかなあー 毎週はできないね

スパルタン、明日参加予定です！ ワクワクドキドキしてます！ キツイんですね。覚悟しておきます💪

昨日は、酷暑に負けずに武蔵藤沢ティップでmovefightで汗を流した後、祝日スケジュールということで｢スパルタン20｣に出たら、いやーキツイのなんの😮💦 以前のスパルタンは4種目のサーキットを30分だったかなぁ…で､さほどキツかった記憶が無かったけど、今回は20 分にも関わらず、正直、キツかったよ

推し2 今月は推し２に会えないと思っていたら祝日メニューでレッスンがあった💕 京橋店に着いたらフロントに推し😃思わず手を振った👋 推しは水色🩵しか持ってないから🩵でFIGHT を受けようとしたらまさかの新しいウェア❗❗見慣れないからかちょっと違和感が…😅でも似合ってると思う😃スパルタン2

私もSHAPE30、POWER45、FIGHT45に出ました。かなりバテバテです💦足がガクガクしてます。それなのにスパルタンまで出られるなんて、ちよちんさんスゴイ😳

今日はここ❗❗ SHAPE 30 、POWER 45 、FIGHT 45スパルタン 20お尻をいじめる１日(笑) さて、何処でしょう？😁

生で見たら超キレイなんだろうなぁ、羨ましい、、、と言いながら國本さん、坂井さんたちと金曜スパルタンレッスンしてました😆😆😆

今日もしっかりとトレーニング日和❣️ 朝→ボディチェンジ 夜→自主トレ・限界スクワット・スパルタンボディ・MOVEBODYFIGHT❣️ しんどいですが、どれも楽しい😀😀😀❣️ ボディチェンジに至ってはどうしても担当して欲しいインストラクターさんがいるので、声もかけています❣️ 時間は合えば担当して

明日はスパルタンボディ、パワー、ファイトがあるので楽しみですが…筋肉痛が心配です🏋️😵‍💫