今日はお仕事がお休みでしたので､めっちゃくちゃ久しぶりの塚口店に遠征して来ました❣️ 目的は梶村さんのファイトfight30分❣️ めっちゃくちゃ元気で楽しかったです❣️ パート3の「どうにも止まらない」のところで膝蹴りもらえました（笑）❣️ 遠征用のTシャツで「膝蹴りください」を着ているのでいじら

2000 だれダンのリール動画が2000回再生になりました😱 妙に中毒性あるからかなぁ本人なのに私も5回くらい見たし😇

だれダン MOVEBODY SHAPE30 スタートFIT〜ダイエット〜20 MOVEBODY CONDITION30  今日はだれダンの撮影日で、DANCEに出るとごっちゃになりそうなのでDANCEは出ず。 レッスン6つ目にスタートFITのジャンプスクワット6回は効いたなぁ🤣&nb

Instagramにハッシュタグ #だれダン #ティップネス #ハピネスティップネスをつけてだれダンの動画出したので確認お願いします！🤲

オシャレな エアロ1、骨盤リズムダイエット  今日は武庫之荘が休館日で塚口店へ小宮IRのレッスンへ。 骨盤リズムダイエットの時に着ていたウェアがおしゃれだったので単体で写真を撮ろうかと思ったら二人で撮る流れに‥📸 来週は感謝祭レッスンで朝9時からヨガレッスンがあるので参加予定😄

だれダンの練習をスタジオで MOVEBODY SHAPEとMOVEBODY DANCEを受けに塚口へ。 SHAPEの前に間瀬IRと薄ら対面動画を見ながら練習。そしてDANCEの後にメンバーと通して練習してみました😀 多分、いけるかも？✌️  というか、そもそもこの動画は会員and店舗スタ

ハピネスティップネスのだれダンへ 何故この画像？というのもハピネスティップネスのだれダンは塚口で撮影する？ことになりました。😇 事の始まりはMOVEBODY DANCE終わりにスタジオ前で他の方と『まいど！おおきに！』のIR組み合わせネタで雑談をしていたらポジディッパーからお呼びが掛かり‥ 「撮るで！」😨流石に覚

小宮IR エアロ1、骨盤リズムダイエット  朝から塚口店へ。 NIKEマスタートレーナーの小宮IRのレッスンは１ヶ月ぶり。因みに元武庫之荘のスタッフの方です。 久しく写真を撮って無いので🤳撮って頂きました😀 この写真撮るために、フロントスタッフの方の対応時間待ちの隙間

ハロウィン前夜の塚口🎃 ハロウィン前夜の塚口店。レッスンもレッスン後の撮影もごちゃごちゃして楽しかった🙄だんだん撮影が雑になるし😆 色々説明がめんどくさいけど、楽しい３ショット😃 運動するだけがジムじゃないと改めて思う。（痩せない言い訳🤪）

塚口店 金曜 ハローウィンDANCE👻🎃 #ティップネス塚口店昨日から各店舗でハローウィン🎃仮装OKのレッスンが始まってますが、塚口店では間瀬インストラクター(まっせー)のMOVE BODY DANCE 30が仮装OKのレッスンでした。この日の間瀬さんはカワイイピエロ姿でご登場‼️一つ前のスタートFitを担当している十河インストラクターもこ