キーホルダー、ゲット❗️キーホルダー、貰いました❗️カバンに付けようかな⁉️

【大人気】Movn Bodyウェア 受付開始！こんにちわ☀江南店のりくちゃんです。 8月に入りました！暑い日がまだまだだ続きますので、体調には十分気をつけましょう‼️  8月1日（木）よりMove Bodyの新ウェア受付が開始しましたね👏👏👏 みなさまの推しカラーは何色ですか？りくちゃんの推しカラーは【ベ

今日は、テレワーク後、 夜のティップネス江南店へ ❤️ZUMBAでスタジオ内を駆け回り踊り狂い❗️ 💔その後、私には難しい脳トレのエアロ2❣️ 面が変わったら、今まで出来ていたコリオが、全て吹き飛ぶ😭 どうしたら出来るのかな🤔

昨日KICKOUTで、ヘロヘロ🥴になっていましたが、 今日のレッスンは、 ▶️RITMOS ▶️MOVE BODY DANCE ▶️エアロ1 ▶️MOVE BODY CONDITION ▶️MOVE BODY SHAPE ▶️ヒーリングストレッチ 最後は、流石に寝落ちしました❗️ また、明日から

K I C K O U T 🥊 大阪のよしちゃん先生が江南KTXアリーナまで、来ていただき、レッスンをしていただきました☺️ 今のMOVE BODY FIGHTとは違い、実践を想定してのコリオなので、大変勉強になります❣️ また、次回のa2ko先生のレッスンにも参加したいな‼️ 頑張るぞ❣️

今日は、夕方からKICKOUTのレッスン❗️ 大阪からよしちゃん先生が来てくれます❣️ レッスンは、初中級ですが、 その後、a2ko先生のコリオ‼️ 完コピに挑戦💪🤙👋 ティップレッスンは、カラダしぼるヨガとエアロ1で、閉店ガラガラ❗️

今日は、夜に、 ZUMBA、MOVE BODY DANCE、BAILA BAILAを 受けました！ その後、会員さんが集まってKICKOUTの練習❣️ 明日、江南市のKTXで、初中級のレッスンを受けます❗️ その後、a2koさんのコリオ、完コピもやります🔥

🍊ティップネス歴 12年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 江南店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 江南店でのKICKOUT参加❗️ 旅行、ものづくり、食べ歩き(スイーツ) レッスン参加(エアロ、ZUMBA、RITMOS、HIPHOP、BAILABAIL

国宝犬山城#ティップネス江南店 愛知県犬山市にある犬山城に行ってきました。名鉄犬山線急行で名鉄名古屋から30分程の所にあり、ティップネス江南がある江南駅の3駅先(江南->柏森->扶桑->犬山)という位置関係になります。 犬山城天守は江戸時代以前に建築された(天正年間と推定