ティップネスmasterclass😆🎉 榎木master IRありがとうございました🤗FASTWALK45.手の動作と足の動作を別々に丁寧に説明してもらえてよりわかりやすく.より大きく動けて楽しすぎる😄Power45.3クイックもシングルもしっかり深くとスクワット💪アームカール伸ばして下げる所はカウントしっかり使いきること💪いつも滝汗すみ

大雨☔️でもアゲアゲtip☺️ 代行高城IRありがとうございました😊大雨で☔️ずぶ濡れでしたが、スタジオ盛り上がって滝汗でずぶ濡れ😂熱い.楽しい😇高城IR滝汗すみません🙇今日も最高でしたー😅

祝日レッスン‼️ TOKI & 桜子コラボしちゃったよ‼️ #ティップネス宝塚店7/15 海の日、ティップネス宝塚で祝日恒例のWイントラレッスン「MOVE BODY FIGHT 45 TOKI & 桜子コラボしちゃうよ！！」に参加してきました。はい、今回は宝塚店の実力派、時信IRと大崎IRのコラボレッスンとなりました。 レッスンはMOVE

3連休tip☺️ありがとうございました‼️ 最終日、朝はrunning🏃‍♀️夕方は川崎TIPでサウナとお風呂😅3連休全部ティップネス川崎店‼️新しいスタッフさんもきてますます盛り上がり‼️めっちゃ最高でしたー😆

快晴tip川崎😍 土日tip浜口IR.矢野IR.高城IR.石川IRありがとうございました😊いつもスタジオ多い土日ですが3連休はさらにいっぱい🈵🤣最高でしたー😆ありがとうございます😭商店街はまだまだ七夕祭り中〜🎋

🍊MOVE BODY FIGHT初参加しました！ 今日はMOVE BODY FIGHTとMOVE BODY DANCE参加しました。 FIGHT初めてでしたが、わかりやすい動きでなんとかついていけた気がします。全身運動でいい汗かきました💦 DANCEも2週目で新しい振りにも少し慣れてきた気がします！

㊗️🎉ティップネスmasterclass😍FW45🎉㊗️ 榎木master IRありがとうございました😙😁FASTWALK45は今日が初めて☺️榎木IR曲を流す前に手の動作.足の動作を丁寧に説明してくれるので入りやすく、わかりやすい😀初めて難しい動作もありますが.曲や音がめっちゃ良くてノリノリでグループWALKも楽しくめっちゃ最高😍Power45スクワット

熱いtip川崎とダイエット成功😍 月火tip川崎榎本 IR.矢野IRありがとうございました🤣面白すぎる.楽しすぎる.熱すぎる☺️いつもありがとうございます😊今年の川崎市は100周年記念でティップネス川崎のある市役所通りはイベントだらけ😄その流れでティップネス川崎今めちゃくちゃ熱いです😁今日もめっちゃ最高でしたー😂ペットのコザクライン

アップデート1週間 ダンスとファイトがアップデートの1週目は、苦手なダンスをメインにレッスンに出てました。ダンスは確かに難しくなったけど、久しぶりにダンス系レッスンに出た４月の頃とは感じ方が全然違う。楽しんでおります😁ラテンのラスボス感がこわい😱😨😰

七夕tip川崎😚&平塚七夕祭り☺️ 土日tip川崎😚浜口IR.矢野IR.高城IR.石川IRありがとうございました😊土日のスタジオ盛り上がり熱すぎでめっちゃ最高からのすぐ移動して😅平塚七夕祭り🎋ありがとうございました🎉土日アップデート fight、FASTWALK矢野IR.石川IR.高城IR.めっちゃカッコいい🈵最高でしたー😆いつもあり