よくやったぞ😢👍❗️ スタート直前に雨が降ってきましたが、無事に楽しく完走出来ました🙆💮🎶 お兄さん、お姉さんの過酷なレースを見てる時はビビっていましたが… 始まったらゴールまでノンストップでよく頑張りました👏✨️エントリーされている皆さんも、無事に完走することを祈っております🙌❗️🎶

さーいくぞー🙌❗️ おはティッパーです🌅🎶 いくぞー❗️ドイツ村へ…🙌💨 （店舗の皆さんは…KIDSのおこちゃん…許してください…(笑)） ということで、まずは特急わかしおに乗って、蘇我へ… 会場でお見かけの際はお声がけくださいね👋❤️

スパルタンレースまであと2日！ スパルタンレースの成功を願い川口神社にお参りに行ってきました。怪我せずに無事帰って来れますように✨

明日はSPARTAN🔥池袋チーム！ 明日はいよいよドイツ村のSPARTAN！池袋チーム、気合いが入っております❤️‍🔥出場される皆様、頑張ってください😊写真は、明日池袋チームで出勤する儀間・清水・大槻・石井です🫶

スパルタンレースまで、あと3日 #ティップネス〇〇店 きのうはレース前の最後のレッスンに参加しました。しんどいけど、終わった後は達成感で気分がスッキリします😁 レースに出る事になって参加したレッスンでしたが、日常生活でこんなに息が上がる事など長くしていなかったので、、とても良い機会になりました！私にはなかなかハ

ティップネス藤沢店＆安全祈願⛩️ 鴨居店がメンテナンス週でお休みなので今日は藤沢店に行きました😊 その前に藤沢の白旗神社へ。ここは源義経公が祀られてて武芸、芸能、学問のご利益がある神社みたいです！スパルタンレースは武芸か〜？と思い、お参り行ってきました！ パワースポット💪 たくさん浴びてきました。 本殿の横には力石というのがあって触

スパルタンドイツ村Tシャツ 完成しました！やっぱり黄色は目立ちますね😌これを着て皆さんが出走している姿をみるのが楽しみです☺️ ステッカーもジャスト携帯サイズです👍

レース当日は雨の模様です🏃‍♂️💦 しかし、それもスパルタン！ あると便利なアイテムを記載いたしますので、参考になれば幸いです🙇‍♂️ スパルタンレース【雨対策 持ち物リスト】 ■ レース当日 必須アイテム ✅ トレイルシューズ （グリップの強いもの） ✅ 速乾ウェア （長袖・タイツ・スポー

川崎店 日曜 藤村IR SPARTAN CIRCUIT 20‼️ #ティップネス川崎店本日はティップネス川崎で藤村インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 20に参加しました。藤村さんはその前の限界HUKKINも担当されていて限界HUKKINから続けて参加する会員さんも多かったです。 この日のレッスンではジムエリアに設置されたSPARTAN RA

筋肉ありがとう💕💕💕 スパルタンレース🏃にいつの日か出たいとポジティップ内で宣言した今年の１月！ ４月に応援企画に選んでいただき筋トレにはげんだ一ヶ月‼️ 筋肉量は①キロ。増えてました🥹 たったの①キロと思う方もいると思いますが私にとっては短期間で筋肉量を増やすのは… スゴいこと😂 だから今日は筋肉ちゃんにお礼を。ありが