祝日㊗️、宝塚店も行きたかったけれど、ともちゃんのお昼のレッスンになかなか参加できないので、塚口店で、ともちゃんのレッスンに参加🙋🏻‍♀️激混みでした🙀 ポジティップには、投稿してないのですが…関東からの遠征の方が、先週おひとりこられてまして…、来週もおひとり来られる予定です🤫⁉️ むさふじヒロ

🍊7月22日 宝塚店からの武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック 2回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート たぶん、3エイト　バタフライして、手はガンショットまで 🍊一言　2ブロック長いよ　後半にビートレBのハウスのステップが出てくるよ　ハウスのステップできたら、あとは、簡単そう

🍊7月22日 宝塚店　石河IRの代行でYOSHI IRのユニバ　2ブロック　1回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート サビのところ　4エイト 🍊サビのところは、3回出てくる　今日のところはほぼ、ビートレの動き 🍊一言　最初の5.6.7.8のカウントのところは、自宅練習🤣　胸を張る、

ポジティッパー限定‼️✨8/24(日)ティップネスDAY 特別ご招待⚾ 今年もやってきました！✨年に一度の東京ドーム⚾SPECIALイベント、ティップネスDAY！2025年は8/24(日)巨人 VS DeNA 戦 で開催します。 ティップネスキッズによる始球式やティップネスキッズによるチアダンス発表など、今年も見どころ満載！▶︎昨年の様子はコチラ 特

ティップネス宝塚 Road  to Spartan〜TAKARAZUKA〜高槻店を後にして今度は宝塚店へ。Spartanレースのレッスンが二部制で行われており、移動時間の都合で二部の方のみ参加。どういう形で行われるか全くリサーチしていませんでしたが、サーキット形式でスタジオ内に設置された4アイテム（障害物）

宝塚店 祝日レッスン④ 時信IR & 百瀬IR & 森口IR Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日スペシャルレッスンの最後は時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、森口インストラクターによる12月のSPARTAN RACE大阪大会へ向けた講習会「Road To SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜」でした。こちらも宝塚店だけでなく武

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

【SPARTAN RACE Mt.FUJI SUSONO】 ⁡ 3連休初日の7月19日(土)、スパルタンレース裾野に参加してきました！ 過去2回ご一緒させていただいた練馬氷川台界隈のメンバーがほぼ参加しないことを知った時は「やばい、ぼっちだ…」と絶望的になりましたが、長らく仲良くしていただいてる友

本日、むさふじ20周年記念Tシャツの申し込みを済ませました事、ご報告致します！ 三澤IRから「有難うございます！」と、伝えて下さいと言付けられております🙇 既に早期申し込み分が終わっており、2回目分の配布が何時になるか？ 分かり次第ご報告致しますので、たの楽しみにお待ちくださいね！😃

忘れてた 急いで書いた アンケート