ミュートした投稿です。
🍊7月19日 塚口店 ユニバ 1ブロック 14回目とスクール30 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート カウントで説明して、残り20分、みんなでと、2つに分けてとで踊る 🍊左足の捻りを戻して、パドブレにはいる 最後の足つかみ、腕つかみは顔前に向いたままで 🍊スクール30では、2ブロッ
宝塚店 金曜 松本IR SPARTAN CIRCUIT 15 & ピックルボール練習会‼️
宝塚店 金曜 松本IR SPARTAN CIRCUIT 15 & ピックルボール練習会‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で松本インストラクターのSPARTAN CIRCUIT 15に参加しました。今年の目標は「ベンチプレス80kg上げる❗️」、特技はテント設営とバドミントン、得意料理は生姜焼きという松本さんです。普段はレッスンの時はコンタクトレンズをされるそうですが、この日
本日より鬼滅の刃無限城編公開と明日はスパルタン
本日より鬼滅の刃無限城編公開と明日はスパルタン 本日、鬼滅の刃無限城編公開。早朝から映画館に足を運んでた人は大勢いたみたいですね✨️一部の映画館では朝から夜まで約40回上映したそうですが、正直信じられません😳鬼滅の刃のグッズも長い列をなしてたそうで、さらに鬼滅の刃の影響ははかり知れません。 そして明日は… スパルタンin静岡裾
ティップネス高槻
ティップネス高槻 MOVEBODY FIGHT45前回は端っこの場所で参加して消化不良だったので見えやすい位置へ。今回は朝まで勤務してからので参加ですがリトライ😓今回はボディ、フック、ウィービングの時は前足前重心にして打ち込む事、ラウンドハウスキックはしっかり軸足寄せる、前蹴り2回→ブッシュキックの時、慣れてきたら前
🍊7月18日 塚口店 ユニバ 1ブロック 13回目 🍊ストレッチして、ビートレA、Bして、メインパート カウントで全部説明、パドブレの説明あり、残り20分で、みんなで2回、分けてと最後2回はみんなで踊る 🍊一言 ビートレBは、よく練習だな😀 来週はいよいよ、2ブロック👊
僕も年間数回あるかどうか、の世界です☺️
またまたミスドミッキーマウスコラボ
またまたミスドミッキーマウスコラボ 早めのお昼に、ミッキーコラボドーナツ買いました。おすすめはミニーマウスの形のドーナツです。甘くて美味しい😋です
大葉農場
大葉農場 今年は自宅の庭の大葉が豊作特に手入れもしていないのですが買いに行かなくても新鮮な大葉がすぐに食べられます😋 料理にも入れますが大葉は栄養価も高いのでそのまま食べたりもしてます。(えっ?やりません?) バッタ🦗がチョイチョイ食べに来るのでバッタとの競争ですが😆 「我が庭で
運転あるから...ノンアルで❣️
運転あるから...ノンアルで❣️ 草刈りでたくさん汗をかいた後は...冷えたビール飲みたい...💦 しかし...田舎の移動は車... 仕方ない...ノンアルで❣️ #山都町そばセンター
すぎさん、トルチャでダンスかなりレベルアップしてる感じですね😁 ジャズの指鳴らし鳴らせる人なかなかおらんので是非継続してくださいw あとラテンの高速フロントタップ4回と手の動きつけたところカッコよく決めちゃってください 僕はラテン楽しいけど、まだ動ききれてないです笑 吉原IRなぜ青タンを😂 お大