宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

【SPARTAN RACE Mt.FUJI SUSONO】 ⁡ 3連休初日の7月19日(土)、スパルタンレース裾野に参加してきました！ 過去2回ご一緒させていただいた練馬氷川台界隈のメンバーがほぼ参加しないことを知った時は「やばい、ぼっちだ…」と絶望的になりましたが、長らく仲良くしていただいてる友

ステーキ⤴️ 我らの推しのインストラクターAsamiさんはステーキをよく食べてる😙 私と娘はステーキ食べるとAsamiちゃんに近付ける気がして… 時々『Asamiごっこ』してるの🤣筋肉量は💪増したよ⤴️ ※セレブじゃないのよお肉はマルエツの特売😎

そうなんですね😁 機会があったらいつか参加したいです

ありがとうございました🙇‍♀️ お手数おかけしまして、申し訳ありません。 お代はどうやってお支払いしたら良いですか。

今日の朝イチパワー45🏋️ ファイト45 無事終わりました。 山路さんのパワーわかりやすい説明ありました。 あっという間にに45分終わりました。😊😊 ファイト山路さんまだ担当していないので祭日にでも担当してくれたら嬉しいですが？ 誰か他店から知ってる人が来てないか？と探してましたがいないですね～と言

祝日プログラムのアクア45に参加 年齢層が比較的高いおねえさまたちでいっぱい♪ 私がいつものように全力で水の中でザブザブ動いていると、肩をトントン！とされて見知らぬおねえさんに「あなた、上（プールの上のフロアがスタジオ）でもレッスン受けてるの？動きが凄いわね～～」「顔も真剣よ」と声をかけられた 周

祝スケ満喫 今日は、待ちに待った😍MBD💃MBC🧘‍♀️どちらも説明がわかりやすく🧡素敵な時間を過ごさせていただきました😊 そのあとMBA🏊‍♀️初挑戦！！かなりの活動量🤣でしたが、楽しめました☺️帰宅して、色々食べましたら、眠くなり、ちょっぴりお昼寝😴 今日は、ポジティップでわちゃわちゃさ

大好きなポジティッパーとの再会💕 今日は待ちに待ってた祝スケの日😊　何だかワクワクしすぎて開館前に着いてしまい入口で並んでたら、な、な、な、なんと‼️　スパルタンレースドイツ村で一緒に走った方が目の前に😂　２ヶ月ぶりの再会❗　嬉しすぎて叫んでしまった⤴️　私に会いに来たと言っていただき…。暑い中、遠いのにありがとう🥰　宮崎さんのレッ

おはティッパー☀️ 昨日たくさん食べたので 体重増し増し(笑) 今日はたくさん動いて楽しむ🎶 それがよき、よき😃💕