🙇反省pilates🤗& MOVEBODY😂👏土曜日日曜日川崎TIP浜口IR石川IRありがとございました🤗浜口IRpilates 45直立2足歩行.骨盤と背骨へのフォーカス.インプリントから24本の骨の意識と呼吸と足上げの角度動作説明と動き周り一人一人にありがとございます👏🙌やることめちゃくちゃあるスタジオtraining💦😆3週間ぶりのpil

塚口店 日曜 JUNKO IR MOVE BODY CONDITION 45 & MAT PILATES 45‼️#ティップネス塚口店本日は早朝、武庫之荘店で並木インストラクター、沖中インストラクターのステアクライミング練習会に参加した後(こちらは別途投稿があると思うので割愛)、塚口店に移動してJUNKOインストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMAT PILATES 45に参加しました。

塚口店 木曜 梶村IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で梶村インストラクターのMOVE BODY POWER 45とFIGHT 30に参加しました。フリーのインストラクターで、塚口店の他、武庫之荘店、京橋店、天王寺店でMOVE BODY FIGHT・POWER・SHAPE、FAST WALK、MAT PILAT

ティップネス武庫之荘（2回目）MAT pilates45 津川IR MOVEBODY POWER30 並木IR Matpilatesは去年の12月末以来3週間ぶり‥🫠しかしやることは変わらずいつものスイミングとロールオーバー‥。ところが今回はヒップウォークが登場😱例えがクレヨンしんちゃんになってしまいましたが津川IRの動き

ティップネス武庫之荘アロマヒーリングストレッチ30 MOVEBODY CONDITION45 久しぶりの木曜午前にティップネス武庫之荘へ。松野IRのレッスンを受けるのも久しぶりでした 。CONDITIONはvol.4のバックナンバーで🧘

❤️‍🔥宮崎台TIP🤗🥳master class💐🔥榎木master IRありがとございました🤗FW45早い動作の曲よりスローステップの方がめちゃくちゃ難しい感じなFAST WALK‼️ですがいつも毎曲前に詳しく丁寧にの説明で毎曲一回目はダメダメでも2回目はできないなりにちょっと手応えありがとございます🙇✌️💪グループwも新しい動作数種類で脳トレと筋

🙇👏宣伝力&営業力凄い🙌スタジオ❤️‍🔥💐川崎TIP矢野IRありがとございました😆 Power30火曜日矢野IRのスクワットとローデットお尻trainingどこに効かせるかを明確に正確にその中で深さと特に上げる時にしっかりカウントを使って早く上げすぎない徹底的に.周りを見てしっかりシンクロするように声がけ集中力と緊張感の中にめっちゃ激アツア

宝塚店 祝日レッスン③ 時信IR & 大崎IR 解説付きDANCE - 最強のダンサーコンビ💃#ティップネス宝塚店宝塚店の祝日レッスンの最後は再び時信インストラクター(トッキーさん)と大崎インストラクター(さくらこさん)コンビが担当する”あけおめ【MOVE BODY】DANCE60〜解説あり〜”です。今回のDANCE Ver.4もなかなかの難しさなので解説付きレッスンはありがたいです。 時信

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR バックナンバーPOWER - トッキー無双再び💪#ティップネス宝塚店続いて参加したのは時信インストラクター(トッキーさん)の”賀正【MOVE BODY】POWER45 〜バックナンバー〜“です。今回は全曲バックナンバー、こういう企画も祝日レッスンらしくていいですね。担当はFIGHTに引き続いて時信さん‼️はい、昨秋の祝日レッスンに続いて今回も時信

宝塚店 祝日レッスン① 時信IR & 大崎IR 解説付きFIGHT - 安定のゴールデンコンビ💖#ティップネス宝塚店本日は祝日ということで、ティップネス各店舗の祝日レッスンに参加されている方も多いと思います😊私も宝塚店でMOVE BODYのレッスンを梯子しました。最初に参加したのは時信インストラクター(トッキーさん)と大崎インストラクター(さくらこさん)のWイントラによる”新春【MOVE BO