Matpilates 津川IR10月から始まった新レッスンのMatpilates。 実施するIRによって中身が変わりそうなレッスンですが毎回鍛えるポイントが違うので密かな楽しみです。👍今回は寝た状態で横に向いたまま両足を浮かして、そのままバタバタ動かしたり地味な動きながらも‥😵‍💫 私は男性ですが、アンダーバストの筋肉は姿勢に

🌈💪最強tipnessmasterclass🤗🌈in宮崎台🔥榎木masterIRありがとうございました🤗✌️FW45足の開閉のタイミング.リズムとテンポ.上半身のひねり丁寧に🙇グループw.脳トレと筋トレで熱すぎ💦楽しすぎ‼️Power45ローイング.デットリフト.extension.腰の角度手首の使い方もも裏の動作説明ありがとうございました👏音もQもテンショ

💪🔥熱熱tip川崎MOVEBODY最高🔥🤗火曜日tip矢野IRありがとうございました😊Power30fight45スクワットにランジに腕に💪深さと姿勢と付け根の意識曲も音量も☝️めっちゃ最高🙌👏fightもUPからいきなりアゲアゲ最高潮に高い.強い.速い動作カッコいい😂楽すぎてバテバテな完全燃焼🔥✌️めっちゃスゴいスタジオ👏いつも滝汗すみま

💪🤗友達tip&musclePowerIN川崎🔥👍朝サウナ友だちのおじいちゃん会員さんの畑で採れた野菜頂きありがとございます🙇めっちゃ筋肉質なピーマンとゴーヤ🔥💪今日はお浸しで頂きます😄🍚月曜tip石川IRありがとうございました😊Power30鍛えるターゲット.目的.意識.最後まで諦めない丁寧なスタジオ‼️☺️BB大会目標達成おめでとうございます🙇

私事ではありますが・・・パート2皆様、こんばんは🌙ポジティップ担当のクマ🐻です！ さて「私事ではありますが・・・」という投稿を過去にさせて頂きましたが、そちらの続きでございます✨ 前回、7/15に行われた大会Best Body Japan モデルジャパン部門に出場させて頂き、準グランプリ🥈でしたが、10/12に

ポジティップ用にポージング！と無茶振りにティップネス塚口でのレッスンの後にティップネス武庫之荘に移動して井上IRのMOVEBODY FIGHTを受講。 レッスン後、ポジティップ用に全国の会員さんに向けてアピールのポーズを！と無茶なお願いすると「えー！😱どんなんがいいの？😅😵‍💫」と驚いて5秒後に写真のようなポージングをして頂きました笑撮る

ティップネス塚口ティップネス塚口にて山本尚子IRのMOVEBODYDANCE梶村友美IRのFAST WALKを受講。 山本IRのレッスンは先週は祝スケだったのでアゲ⤴︎のテンションでしたが今日は普段通りの6曲しっかり解説ver.でした。リアルトルチャを受講してる感じです。👌 梶村IRのFAST WALKは実は受けた

🔥🤗夏すぎて熱い土曜日tip川崎💪‼️浜口IR.矢野IR.尾崎支配人ありがとうございました😊pilates背骨一本一本の意識と角度毎週基本の徹底がすごい浜口IRスタジオMATpilatesめちゃくちゃ良い👍毎回動作説明が丁寧でタイミング良すぎてわかりやすいFW30.回を重ねるごとに自信がつく👍🤗爆音とアゲアゲとめっちゃカッコいいshap

💪🤗ティップネスmasterclassin宮崎台🔥榎木masterIRありがとうございました😊😭FW45リズムのポイント足の開き方寄せ方腹筋の使い方感覚とリズム掴めてできたような感じがありました✌️🙇グループW脳トレと筋トレ4つむずかしくもめちゃくちゃ楽しい動作だったー🙌😀Power45ローイングの姿勢.座骨.斜めの筋肉.角度わかりやすくさらに姿勢

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