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プール
プール 昨日は京橋から一度帰宅して🐯⚾️のテレビ観戦。試合後半になり決着がつきそうな所なので、見切りをつけてティップネス武庫之荘にプールへ。丁度キッズの低学年のクラスで、親子のプール滑り台の時間だったようでパパママがキッズに混じって滑っており、側から見て楽しそうでした。久しぶりのプールでしたが意外と空いてま
ティップネス塚口②
ティップネス塚口② MOVEBODY SHAPE30スタートFIT〜ダイエット〜MOVEBODY CONDITION30スタートFITとCONDITIONは今月で終了。昨年のだれダンの動画を撮ることになったきっかけの水曜日のレッスンのケジメとして参加しました。🖐️これでCONDITIONは塚口と武庫之荘で夜時間帯でのC
ティップネス武庫之荘
ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY CONDITION45MOVEBODY DANCE45木曜の休みの日は最近は武庫之荘店でCONDITIONのルーティーン。平日夜にCONDITIONのレッスンが無いので、出ないとする機会が無いのです‥🥲その前にアロマヒーリングストレッチにも当日受付して
ティップネス塚口①
ティップネス塚口① MOVEBODY DANCE45FASTWALK30MOVEBODY FIGHT30 月曜が仕事がない日は朝のティップネス塚口へ🏃塚口の夜のレッスンでは馴染みがないMOVEBODY DANCE45ですが、4月から夜でも実施されることに👏。昼は山本IRが丁寧に事前に説明時間を割くので、4回で
もうすぐ決定版が出るみたいですが、水曜日にもっと早い時間帯にあるようです 私が勝手に勘違いして、週2回レッスンを持つのかと思ってましたが、 水曜日1日だけのようですね〜 私が通えるように水曜日のレッスンを残してくださったんだと前向きに 考えようと勝手に思っています🙌
モニター体験はまさにポジティッパーの特権ですね!笑 時間帯見て考えます!!
黒湯がとてもよかったです! 16時頃行ったので時間帯的に空いていたのかな?
🌅日の出時間帯 是非お散歩で季節体感して ください🤗
隣の西友じゃなくてライフなんですね😇時間帯的に閉まってますか‥🤔
ティップネス武庫之荘 MOVEBODY FIGHT30久しぶりに井上IRのレッスンへ。この時間帯の前にエアロがある為、出る人が少ない🥲あまりに静かにレッスンが進んでたので「エアロの後のクールダウンちゃうで!🤣」レッスン後は軽い筋トレ💪