ここ最近は筋トレにも力を入れているため､ザバスは一緒なのですが、プロテインの種類を変えて購入しました❣️ 最近は筋トレにも力を入れつつありますので、プロテインも変えたら､モチベも上がる❣️

お風呂会員 今日はお風呂会員。ちょうど自分がバスルームに入って行くタイミングでパウダールームが混雑しており、珍しく数人が立って待ってました😳武庫之荘も木曜日は休館日が明けての利用者が多いなという印象です。私はお風呂会員でしたが、浴槽でお湯に浸かっているとMOVEBODY AQUAの格闘技パート（ジャブ→クロス→

昨夜はトルチャの徳安IRのFIGHT45に参加しました🥊🔥 開始前からコメントがたくさん来ていたのに、誰もファイナルには触れず… 「誰も触れてない〜😳」「え〜ん😭」「なんでやねん～‼️🤣」とおっしゃっていました。 そして「これも青春だ‼️🌸」とも✨ 昨日も最高に面白かったし、ノリノリ🎶、懐かしのバッ

MOVEBODY SHAPE30 昼のレッスンの後は用事を済ませて再度、塚口店へ。昨日（9/23）に高槻でキッズ運動会の運営スタッフとして出られていた間瀬IR。よーく見れると肌にダメージが‥🥲それはそうと、パーサさんと一緒にMOVEBODYキーホルダーガチャをするとの事で同行すると‥狙いは水色パーサさんもガチャを引いて同時に開封！狙

💐宮崎台❤️‍🔥榎木MT🌈 MB-1GP2025㊗️ ㊗️🎉 TIPNESS宮崎台店👏横瀬IR🙌MB-1グランプリ2025❤️‍🔥ファイナル進出🔥おめでとう御座います🥳㊗️神奈川TIP熱い💪☀️💪 🍊今週もいきなり最初でバテバテ💦🙇Punch kick20🍉シンプルな動作ながら前に後ろに下に⭐️ combination🔥右はしっかりとできまし

投稿第七十六弾！もう見れない！？新旧衣装の写真館Part３！MB-1ファイナル開催まであと１８日！火曜日 武庫之荘 MB-1ファイナル 出場　松野ちゃん！ 同じ日に見えますが次の日のファイト４５にて！😄 第三弾！タンクトップ編 インストラクターが着るのは9月末までなのでね〜！前日の続きなのでパッパっと撮影〜！笑正面モデル立ち姿にて！24年モデル！さよならですね、、、🙂 バッ

投稿第七十五弾！もう見れない！？新旧衣装の写真Part２！MB-1ファイナル開催まであと１８日！月曜日 武庫之荘 MB-1ファイナル 出場　松野ちゃん！ 第二弾！タンクトップ編インストラクターが着るのは9月末までなのでね〜！24年モデルのバックプリント好きだったなぁ、、もう撮影することができなくなるので！ 全面も貴重なので、２５年モデルの良い所は、生地の厚さ！かな？24年モデルは薄くて１年持

投稿第五百四十三弾！！〜終点は宝塚〜 誰かの投稿タイトルパクってみましたけど、543投稿目です。漢字にするともはや暗号‥😇いや、ナンプレの一部？🤣1000投稿に達するのと100,000ポイントに到達するのと、どちらが早いのでしょうか。😂本題に戻ります。武庫之荘からシャワーの後に移動して宝塚店へ。レッスンの時間が14:40からだったので比

宴の後⋯ 田所Ｘ concert in 吉祥寺⋯参加後 井の頭公園を散策。宴の余韻に浸りました⋯ 途中、可愛い奴に出会えましたよ～☺️カワセミさん🐦️人馴れしているのか、比較的ゆっくり長く姿を見せてくれました✨ 後は、ゆっくりマッタリタイム⏱️ 更に余韻が深まりました⋯

東武練馬店【MOVE BODY CONDITION45】 動🥊の後は静🧘ということで麗人（金子MIR）と淑女（渥美IR）の共演です💑入り口に立つお二人のスタイルの良さに目がハート💞に🤣東武練馬店のCONDITIONは昼も夜も30分なのでピラティスパートをやるのは初めてでした。FIGHTで体幹を頑張った後にマウンテンクライマーが来るとは…😖キューイングは優し