【川崎】2レッスン後の沖縄はいさいFESTA！ 今日はNonStop BAILAとユニバの2レッスンに参加！その後GW川崎恒例のはいさいFESTAへオリオンビール、泡盛、サーターアンダギー、ソーキそば...沖縄グルメがたくさん😋個人的おすすめは黒糖アガラサー！甘い蒸しパンですがこれが絶品！ただ購入の行列がすごくて今日は購入を断念😭明日以降絶対買う

😊ニコちゃんTシャツ再販決定😊 つ！い！に！待望の川崎オリジナルTシャツ50枚以上のお申し込みで再販！！！ 5/15（木）までの期間限定で、前回大好評だったニコちゃんTシャツの再販売をいたします🧡ですが、50枚以上のお申し込みがないと販売できません‼️ 販売告知をして30分でなんと４枚も！！ぜひ、みなさんお揃い

レッスン合間にずんだシェイク🫛 渋谷でユニバ60とPOWER45を受けたあと川崎に移動🚃乗り換えの品川駅に、期間限定で仙台で有名なずんだ茶寮さんがオープンしてました！ ずんだ餅なども気になりますが、ここと言えばずんだシェイク！仙台行った時は必ず買ってます！ ずんだの甘さが濃厚でとてもおいしい😋あっという間に飲み

🌸川崎のニューフェイス紹介😆🌸 お久しぶりです😊🎶皆さんお待ちかね！ティップネス川崎店のニューフェイス2人を紹介します✨ 🌸小林優輝（コバヤシユウキ）「はじめまして！4年前に鴨居店でアルバイトをしていて、川崎店に戻ってきました小林です！皆様が明るく元気に通ってもらえるよう元気いっぱい頑張ります！これからよろしくお願いしま

💦💪滝汗TIP🔥MOVEBODY🥳🤗 日曜日🌸川崎TIP矢野IRありがとうございました🙌 Power 45通常スクワットとワイドスクワットの落とし方.膝の使い方やイメージとしての動作説明に😀最後の足とお尻trainingの肘を使うコツややり方丁寧にわかりやすくありがとうございます🙇👏  fight 45🍀上半身下半身

🍊🌸❤️‍🔥ありがとうございます🎉☘️🤗 ㊗️事務局の方々🥳KOHJI賞さん.ポジティッパーの方々ありがとうございます💪🌻Sakuraバッジにポイントに頂きました🙇🙌 そしていつも最高峰な企画ありがとうございます☝️🎖️☝️🥇めっちゃ楽しかったでーす💛🩷🍊いつも滝汗すみません🙇 

㊗️❤️‍🔥MBFIGHT45🌸アップデート🍀💜 日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗 Power45💪スクワットのお尻の落とし方にランジの後ろから前に戻した時の足の幅と深さにプッシュアップの指の位置の徹底‼️曜日や時間が変わってもしっかりとやるべきことは一緒🔥👏💪プッシュアップの時もやりやすい位置にして頂きありがとうございます🙇🙌45

❤️‍🔥Powerflowpilates🌸アップデート🩷 土曜日川崎TIP湯浅IR矢野IRありがとうございました😄㊗️pilates45直立.座位.横.前後🌼母指球.小指球.踵🌟等特に直立pilates久々でしたが.バランスの力の入れ方足の裏指の使い方の丁寧に細かくの説明でしっかり集中してできました✌️🔥 Powerとflowの意味やカウント.いろんな用語

🩷Special&last😭🌸MOVEBODY❤️ ㊗️🏆川崎TIP代行矢野IR🔥尾崎IRありがとうございました🤗週の始まり月曜日からいきなり全開Power30🍊下げ方が大事なキャッチ🍀横の鏡を使ってのローやデットの姿勢とお尻の位置の確認.プッシュアップの手と指の位置の意識💦これが1番ヤバい😱🤣矢野IR尾崎IRのW fight45‼️🍒カラオケにバッ

❤️‍🔥FASTWALK🌸卒業😭MOVEBODY🧡 土曜日🌸日曜日🍊川崎TIP矢野IR💪石川IR🙌ありがとうございました🤗FW30.shape30スローステップ曲の手と足のタイミングの難しい苦手😓動作も特に足の動作を声にして伝えてくれるので手と足とめっちゃやりやすく.動作だげじゃなく曲をしっかり聞く余裕ができたり💐shapeのheelタップからオーバ