大ちゃん今月からレギュラーFIGHT45#ティップネス宝塚店12月になってMOVEBODYSHAPE45アップデートMOVEBODYFIGHT45はレギュラー担当 ４月にレッスンが減って残念に思っていましたが、復活のFIGHT45予約がすぐいっぱいになるのが早い

天王寺店 土曜 Nike Official TrainerのMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️#ティップネス天王寺店今日はティップネス天王寺で永井インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とSHAPE 45に参加しました。フリーのインストラクターでNike Official Trainerでもある永井さん。ティップネスではスタジオレッスンの他、パーソナルトレーニングも担当されてい

SHAPEコリオ最後の土曜日#ティップネス石橋店今日で、SHAPEコリオが本当にラストラストでもあったので、煽りのスクワットは低く、前へ足を出すときはより遠くへきつめでもあったけど楽しい😊️今回のSHAPEでした 明日から１２月だからアップデートまずは宝塚での参加になるかな もう一つはMOVEBODYFIGHTに参加した今日の

SHAPE最後の水曜日#ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45とMOVEBODYSHAPE45「今月で今の動きも最後の木曜日に参加してきた」来月からのアップデートも楽しみ一番最初は日曜日になるかなMOVEBODYFIGHT45も残り1ヶ月楽しんで参加しよう

代行レッスンで山路隊長のSHAPE#ティップネス塚口店代行レッスンで、山路ＩＲのSHAPEに参加は初めてだったので、参加しに来ないと思ったので、この動きも最後の水曜日でした

まいどっっ！！おおきにっ！！関西 MOVEBODY祭2024③④まいどっっ！！まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭2024[SHAPE]③に参加した トリプルインストラクター倉地マスタートレーナーとＭＢー１グランプリファイナリスト審査員特別賞の大橋ＩＲと同じ京橋店の笠松ＩＲのSHAPE3本目に参加したSHAPEも60分でのレッスンだったので、バック

水曜日、天王寺店へSHAPE#ティップネス天王寺店まいどっっ！！おおきにっ！！関MOVEBODY祭2024[CONDITION)の担当の3人のうち一人、永井ＩＲのMOVEBODYSHAPE30へ参加に行って来た 天王寺店ではバックナンバーをたくさん入れて動くみたい 懐かしいけど、動きはほとんど忘れていて動くの難しかったです 感

大泉学園店 水曜 マスタートレーナーのMOVE BODY CONDITION & SHAPE‼️#ティップネス大泉学園店関東出張が続きますが、水曜日になって所沢に移動しまして、仕事終わりに西武池袋線を逆走してティップネス大泉学園に向かいました。お目当ては塚口店時代にパワーラッシュに、MOVE BODYに、ヨガにと大変お世話になった金子インストラクターのMOVE BODY CONDITION 4

FIGHT30とSHAPE30へ#ティップネス高槻店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYSHAPE30の石川ＩＲのレッスンに参加してきた 両方とも30分だったけど、十分汗💦️はかけました セミファイナリストと石川ＩＲさんもお持ちのＭＢー１グランプリキーホルダーとポジティッパー印

石橋の土曜日3週間ぶり#ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 煽りもあって、いい汗💦️もかけたSHAPEとFIGHTは一番好きな☺️レッスン