🍊12月16日　塚口店　梶村IRのMB FIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、バックナンバーのキックボクシングパート、マーシャルパート、スパート 🍊2曲目で梶村IRは、あちこちで、メンバーさんと対面で絡む。バックナンバーは、今年1月からFIGHTのノ.ノ.ノ　かわしてかわしての曲

武蔵藤沢店 土曜 方IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス武蔵藤沢店続いて同じティップネス武蔵藤沢で方インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。いにしえの天下人と同じ”秀吉”というお名前をお持ちの方さん。武蔵藤沢店ではMOVE BODY FIGHT 30、ストレッチ30などを担当されています。 渋木さんと

【宮崎台】MARTIAL MAX60 感謝祭最終日の特別レッスン。MARI IRと榎木IRによる MARTIAL MAX 60！ウォーミングアップからギア全開！この時点でもう疲れました😅手数が多くスイッチの多いボクシングパート2x8、動きはシンプルだが強度の高いキックボクシングパート2x8。最後は通しで4x8の連続！強度がさらに上がって

最終日の最後！喜多見店へ！ MOVE BODY FIGHT❜neo60に参加！ ほんとは昼でゴールの予定組んでたのですが、偶然発見してしまい、 行ってない店舗＋行ってないIRさん＋最終日＋感謝祭プログラム＝行くしかない！！ という脳筋足し算の結果行ってきましたよ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さて、まさかの

天王寺店 土曜 Nike Official TrainerのMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️ #ティップネス天王寺店今日はティップネス天王寺で永井インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とSHAPE 45に参加しました。フリーのインストラクターでNike Official Trainerでもある永井さん。ティップネスではスタジオレッスンの他、パーソナルトレーニングも担当されてい

🍊11月25日 塚口店　梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、コンビネーションパート 🍊梶村IRは、マーシャルパートで、前、後ろと動きまわる。😊　「ラブ、ラブ、ラブ」は、歌い忘れていたようなので、後ろで歌う。今回、RSさんといっ

キックボクシング、チャンピオンベルト！！ 昨日の田無店で拝見した、新井IRさんが保持されているチャンピオンベルトです！ 田無店ポジティッパーの方が投稿されている写真で見たことある方もいらっしゃると思いますがほんとにデカかったです！ 新井IRさんは触っていいですよと言っており、常連のマダムさんはすごーいと言いながら触ってい

🍊11月11日　塚口店　梶村IRの FIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート 🍊昨日、3本、やっているから、FIGHT30から。ウォーミングアップの縄跳びのところは、思い切り、腕を回しましょう。梶村IRは、プラストレ

🍊11月10日 宝塚店　黒厚子IRのくろちゃんオリジナルエアロ60　時信IRのMOVE BODY DANCE45、代行　大崎IRのMOVE BODY FIGHT45 🍊オリジナルエアロ60は、3ブロックのアドバンスエアロ。2ブロック目で、面変える。滝汗、デトックス効果あり。😀 🍊MB DANCEは、

🍊11月6日 宝塚店　竹腰IRのクロール30 　大崎のCONDITION45、FIGHT30 🍊レッスンの前に、水中ウォーキングしてからのクロール30は、スカーリング、グラインドキック、片手クロール、コンビで、200m 始まる前に、バタフライのことまで聞くやる気のあるメンバーさん。😀 🍊バランスモー