🍊6月24日 宝塚店　石河IRのユニバ　通し　10回目 🍊ストレッチして、各ブロックをカウントと音で踊る　残り、30分は、原曲で最初、みんなで、あとは、２つに分けて　肩シェィク、キックしてロンデの時のアームス、2ブロックの脚パカのところは注意 🍊一言　IRがタ、タカ、タ、タ、ターって歌ったり、ハイト

おはティッパー🌧 今日は1日降り続くのかと思いきや、今上がってるし。。。 今日もジメジメ😵‍💫ストレッチが気持ちいい今日この頃です😶‍🌫️

ラブリーレディ😍代行レッスン 昨日のMB FIGHT45とAQUA30は急遽、渥美IRが代行されました。東武練馬店では平日の昼間にレギュラーレッスンを担当されているので、私は初レッスンでした💗小さな顔に大きな眼、しなやかな細身の身体がバンビのようで素敵な方だな〜と思いました。それからとっても丁寧で謙虚な話し方をされます。落ち着い

大泉学園店 日曜 金子(ちなつ)IR MOVE BODY FIGHT 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス大泉学園店昨日はティップネス大泉学園店で金子(ちなつ)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY CONDITION 30に参加しました。専門職でMOVE BODY CONDITIONのマスタートレーナーの金子さん。FAST WALK、限界シリーズ、MO

昨日はありがとうございました！ FIGHT・アロマヒーリングストレッチまでお誘いした感じになってしまって💦 レッスンご一緒できて楽しかったです！ 東京周辺のティップ生活引き続き楽しんでください！

川崎店 土曜 井上IR MOVE BODY FIGHT 45 & アロマヒーリングストレッチ 45 そしてニコちゃんTシャツ😊 #ティップネス川崎店引き続いてティップネス川崎店で井上インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とアロマヒーリングストレッチ 45に参加しました。川崎店をはじめ関東のいろんな店舗でレッスンを担当されている井上恵インストラクターです。 まずはFIGHT 45から。井上さんは右に左

🍊6月21日　塚口店　石河IRのユニバ　通し　9回目 十河IRのスタートfitパンチ&キック　十河IR南IRのAQUA30 🍊ユニバは、ストレッチして、各ブロックをカウントと音で、30分、残り15分、原曲で、みんなでと、２つに分けて　 🍊パンチ&キックは、左からワンツー左フック左から

確かにツアー参加No.1かもしれないです🤣 豪華なリレー✨ 朝が早かったので、実は紗衣さんのストレッチでも睡魔が来て度々意識を無くしていました😅

予約激戦でした〜😅 本当に出席率凄いですよね。 瑞江の会員さん達素晴らしい☺️ 瑞江はマーシャル系が盛んなんですね、ストレッチのレッスンが早く終わったので外から徳ちやんのFIGHTを少し覗いてましたがとっても盛り上がっていました！ いつも応援ありがとうございます😊✨

I'm donut？ 中目黒店 16時半で完売がレモンだけ😳たくさん準備してくれてるんやね 中目黒店の並びは予測できる“これなら15分以内⏳”インスタ見て気になってたこれ!!!!!まだトレーにたくさんあったから🍊２個と 抹茶の生フレンチクルーラー分かりにくいから半分にして抹茶アピール 紙袋で良いから３個にしたの