ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IR FAST WALK45 倉地IR 火曜日に仕事が休みなら行く事にしている高槻店。今日はレッグレイズで「（足を）下ろすの早いですよー！」と言ってたので誰のことやらと思ってたら私だった🤣手で補助される始末😅毎回一個は煽

MOVEBODY DANCE 阿部IRのMOVEBODY DANCEを受けにティップネス高槻へ。 今回はvol.2のバックナンバーぶっ通し💪プレコリオなしでどんどん動くので負担増🤣 ‥Instagramに書いたNEWシューズ、DANCEで初めて動きましたがやっぱり0.5大きなサイズで29センチは流石に足の中で遊ぶのでお風呂で足の

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IR FAST WALK45 倉地IR POWERではアームカールの角度が「深い！」だとかベンチプレスで胸にバーベルが「ついてる!」とかやたらとスパルタに追い込まれました🤣 FASTWALKは久しぶりすぎてコリオ忘れてワッチャワッチャで終わりました😂定期

ティップネス高槻 金曜日が休みなら行く倉地IRのMOVEBODY DANCE🕺倉地IRの DANCEレッスンが平日しかないため、隙あらば‥😆 今日の高槻店のdanceは男性の参加者がそこそこ多く少しびっくり😅

初めて作ったスナップドリンク 夜にティップネス高槻店にて初めて作ったよ❣️写真は今日塚口店で撮った梶村インストラクターさんので2ショートと東京遠征の際に撮った徳岡インストラクターさんによるイベントレッスンの物にしました❣️

今日の夜にボディチェンジを実施したよ❣️ 3周目の7回目にして担当して欲しかったインストラクターさんに担当してもらえた❣️ 色々とフォームのご指導を頂けたので､今後のフィットネスライフに活かしていきます❣️ 痩せた事を伝えたら､褒められました❣️ めっちゃ嬉しい😆です❣️

POWERとFAST WALK 平日の昼にティップネス高槻へ。お目当ては倉地IRのMOVEBODY POWERとFAST WALKへ。 どちらもアップデートされてから受けてなかったので、タイミングで受講。 POWERのアームカールではちょっと私の角度が深すぎたので対面の至近距離で「浅く！」と言われて苦笑い😂 FAST WALKでは

MOVEBODY POWER 森秀樹IR ティップネス石橋で奥川IRのDANCEを受けた後ティップネス高槻へ。 お目当ては今月から始まった森IRのPOWER。ティップネス京橋のスタッフの方でしたが今はフリーでパーソナルトレーナーに。 キューが聞き取りやすいし、わかりやすいのでめちゃ効きました😳これだけでも高槻に来る意義はあるかなぁ〜✌️ レ

高槻店へMOVEBODY DANCE 今度の『まいどおおきに！』でもレッスンを担当される阿部IRのティップネス高槻で夜のMOVEBODY DANCEのレッスンは1-6曲目までぶっ通しなので、動き慣れるとめちゃくちゃ汗をかけて楽しいレッスンです😳 今日はバックナンバーのK-POPとアフリカン🕺 レッスン冒頭、今から始まるレッスン名が出てこ

今日はティップネス高槻店でMOVEBODYシリーズ祭りでした♪♪♪❣️ 僕はファイト・パワー・シェイプが好きなので、全力で楽しみました😊😌❣️ 祭りという事もあり､バックナンバーをやり､中には受けた事が無い曲も合ったので、そこも楽しみながらやりました❣️ 武庫之荘店のメンバーさんともお話ができて、め