NEW ✨DIET WALK🚶🔥新作②✨ チャウチャウの潜入シリーズ🕵️ 今回もDIET WALKの新作動画の撮影に潜入🔍してきました🐕✨  DIET WALKとは・・・？ジムのランニングマシンをつかって出来るティップネスのプログラムです。 ジムでウオーキングをする際、この動画に登場する ティップネス

おはティッパー🌞 セミさん　最近は夜活もするので勝のたいへん😂 記憶に間違いなければ、体力使うお仕事なのでがんばってランニングしなくても💧😅 いいんじゃないかなぁ～～～と、、、、

ティップネス高槻② MOVEBODY DANCE45変則的に行って帰って‥🤣一旦家に帰ってからは寝てます💤再度、高槻に来てストレッチだけにしようかと思ったらフリースペースはそこそこ満員なのでトレッドミルで10分がっつりランニング🏃‍♀️😓レッスン20分前になりスペースが空いたのでストレッチと軽い自重トレーニング。その後

みなさん、おはティッパー🌞🐕 出勤前に久しぶりにジムじゃなくて外でジョギングしてみましたが気持ちいいですね☺️🍃 紫外線が敵なので日陰ばかり探して走ってましたが🌚笑 ただし朝イチか夕方以降じゃないと気温と日差しがキツイですね。🫠 夏は涼しいジムのランニングマシンで快適に走りましょう〜🏃‍♀️

7月26日（土）ティップネス高槻の野外イベントとして､ランニング&ウォークがあります❣️ 19時から20時までです❣️ スパルタンレースやランニングなので、参加しようと思っています❣️

ティップネス武庫之荘とジムマシン情報 ストレッチ30仕事の為、このレッスンのみの参加。他の会員さんと久しぶりに遭遇してフロント前でこの後何するの？という話をしていたら『大西IRの【かちこちストレッチ】に‥』と言いかけた所でフロントに居た大西IRとバッタリ😱可愛くどうもー🙋‍♀️とリアクションをされた後に『かちこちってなんですか‥🤣』と言

7/11ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45昨日投稿したつもりがしてなかった‥😇という事で一日遅れの投稿。車🚗で移動中、大阪府〜兵庫県の境目である池田、箕面、伊丹に大雨警報が出るほどの滝雨でしたが無事到着。トレッドミルでランニングしてウォーミングアップ。レッスンはLatin抜きでHIP-HOPとK-POPの解説

【TIP.X 渋谷イベント情報】 皆様、お久しぶりです。お元気ですか？ 僕のこと覚えてますか？忘れてませんか？ 新井です。久しぶりすぎて投稿恥ずかしいですが 本日はイベント情報の発信させてください！ 7月21日　月曜祝日 ティップネスがサポートするサッカークラブ【SHIBUYA CITY FC】の植

ティップネス塚口② MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT45横浜店の会員さんの岩（いわ）ちゃんさんが来られるとのことで塚口店へ。先週、居られましたが会話なく終わってた😇トレッドミルでランニングしてから一回に降りてトルチャでDANCEの練習動画を見ていたら隣で何やらポジティッパー内の写真撮影会が🤳

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30DANCEは武庫之荘ではアップデート初回。いつものようにトレッドミルでランニング🏃💨阪神タイガース豊田寛外野手の捕殺が決まった瞬間来る前に家で再度予習してから動きましたがまだまだ音楽のスピードと合わすのは難しいですね。DANCEのレッス