ティップネス宝塚 Road  to Spartan〜TAKARAZUKA〜高槻店を後にして今度は宝塚店へ。Spartanレースのレッスンが二部制で行われており、移動時間の都合で二部の方のみ参加。どういう形で行われるか全くリサーチしていませんでしたが、サーキット形式でスタジオ内に設置された4アイテム（障害物）

熱い男によるマーシャルオリジナル45 本日の祝日レッスン　17：15始まり どれくらい集まるんだろうと思ったけど、普段マーシャル系を やってないエアロのお姉さん方も来てくれてそこそこ人数集まりました🙌 15年前にむさふじに社員として、面白いお兄さんだったtatuさん 人気者でした 現在はフリーにな

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

いや～…💦　みゃっちさん！　ホントありがとうございます！😂 なんかとても嬉しいな～😁 それに「いつ来られるのですか？」なんて聞かれて…しかも友ちゃんさんのこのポーズ！😁 お～っと、待てよ！🙅‍♂️ 話しが変な方向へ向かわないように…、そうだ！大粒の涙…大粒の涙だ！そこが重要なんだ！ とは言え、純真

今日は横浜店で田中IRのファイト45、kanako IRのシェイプ45 とダンス45 をやってきました😊 MARIさんのレッスン出れませんでしたが、プロモーションビデオのセンターをしてる方だと有名な方なんですね☺️

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじレッスンは海の日の祝日という事で、三澤IRは moveaqua→power45→fight45の3レッスンを持たれ、最後のfightでは足をつりそうになったり、お尻が痛いよ～💦っと云いながらもニージャンプを披露して、スタジオからは👏喝采を浴びてました！😃　fight45終了直後の滝汗状

大好きなポジティッパーとの再会💕 今日は待ちに待ってた祝スケの日😊　何だかワクワクしすぎて開館前に着いてしまい入口で並んでたら、な、な、な、なんと‼️　スパルタンレースドイツ村で一緒に走った方が目の前に😂　２ヶ月ぶりの再会❗　嬉しすぎて叫んでしまった⤴️　私に会いに来たと言っていただき…。暑い中、遠いのにありがとう🥰　宮崎さんのレッ

私のお気に入り💗 Metz　コーラ💗『添加物が多いからやめたほうがいい！』と…娘に言われているけどやめられなくて…ついつい箱買いしてしまいます😵‍💫トリスのグラスで飲むのが最近のマイ　ブーム😎 今日も暑いよね…☀️😵‍💫

SPARTAN RACE in 裾野 2025/7/19SPARTANRACE in 裾野スノーパークイエティ完走    さりげなくTシャツとソックスをコーディネートしている徳ちゃん👏✨ 今回は5km、オブスタクル20個のSPRINTでした。その内13個を1人でクリアしました。1番嬉しかったのはM