FAST WALK45 関西で45分クラスの実施店舗が少ないFASTWALK。 参加するのも久しぶりなので動ききれませんでしたが楽しかったです😀

いしばーし 今週も日曜日は石橋店でダンス45。んー。難しいね💦もう少しレッスンに出る回数を増やそうかしら？ ダンスが終わってからは選挙🗳️に行って、投票後は海鮮丼を食べました。ちょっと分かりにくいけど、海鮮は5種類入ってて大満足😊 武庫之荘店でファイトに出ようと思ってたけど、サッカー⚽️中継

もりもり食べました🤗 石橋店へ。 腹ごしらえしてから行こうと、石橋駅前の商店街でガッツリ食べました。満腹にしてからシェイプ45とファイト45のレッスンに😋

石橋店でFIGHT Ver.13 2回目‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋でMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。この日の担当は代行で奥川インストラクターが入っていました。奥川さんは普段はFIGHTは土(45)、日(30)に担当していて、その他にもSHAPE、CONDITION、DANCE、FAST WALK、BAS

石橋の和菓子屋さん #ティップネス石橋店ティップネス石橋から阪急石橋阪大前駅へ向かうと途中に「いしばし商店街」という昔ながらの商店街があります。今回はその商店街の中にある「松家本舗」というこれも昔ながらの和菓子屋さんに行ってきました。店内には「がんがら茶屋」というイートインスペースもあって、店内にある和菓子や、かき氷、

石橋店 木曜 MOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45‼️ #ティップネス石橋店木曜の夜はティップネス石橋で京田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45 & SHAPE 45に参加しました。理想的な細マッチョの筋肉を持つ京田さん💪。今月からはFIGHT、SHAPE以外に再びPOWERも担当されることになり、そのPOWERも今月は30分で

石橋店 土曜 MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店今日はティップネス石橋で奥川(おくがわ ※濁ります)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。石橋店のすぐ近くの兵庫県宝塚市出身で専門職の奥川さん。SHAPE、FIGHTともに専門職らしい負荷を上げるアドバイスが満載でした😆 

アップデート1週間 ダンスとファイトがアップデートの1週目は、苦手なダンスをメインにレッスンに出てました。ダンスは確かに難しくなったけど、久しぶりにダンス系レッスンに出た４月の頃とは感じ方が全然違う。楽しんでおります😁ラテンのラスボス感がこわい😱😨😰

今日はここ 今日はココです。クイズになってるから店舗名伏せときます。 #ティップネス〇〇店