ティップネス塚口① MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 休みの日なので朝から塚口店へ🏃梶村IRの FAST WALKは初めてでしたが久しぶりでも聞きやすいキューで汗かけました😅

宝塚FASTWALK30に参加 #ティップネス宝塚店3週間ぶりの宝塚まずはMOVEBODYCONDITION45に参加してからの、時間が空いてのFASTWALK30に参加したラストの日曜日お目にかかったので今はレッスンお休みされていて、来月から産休で休みされるので、FIGHT担当されていたこともあって、ハッシュタグ#️⃣️ ポーズ

FAST WALK45（石橋） 的場IRのFASTWALKを受講の為久しぶりにティップネス石橋へ。FASTWALKは武庫之荘では実施していないので遠征するしかなく‥🥲今回のvol.はDANCEにもある回転が易しく歩きながらなので、DANCEよりは動きは簡単だけどFIGHTよりは難しい🤨特に足のステップが続く4曲目とか‥😶覚えてない

ティップネス京橋 画像は特にティップネスに関係はありません笑。十日戎だからか七福神のヘッドマークなのでしょうか。 MOVE BODY DANCE45 阿部IRMOVE BODY SHAPE45 的場IRMOVE BODY FIGHT45 喜多IRFAST WALK45 津川IR DA

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 FASTWALK45 今月からアップデートのFASTWALK目的のため高槻店へ。店先にお正月飾りがあるのは初めて見ました😳 新年一発目のPOWERです。が、🔰初レッスンの高齢の方がいたり、バーベル🏋️のストッパーが不調で取り替えたりと色々あるなぁと思っていたら、

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IR FAST WALK45 倉地IR 火曜日に仕事が休みなら行く事にしている高槻店。今日はレッグレイズで「（足を）下ろすの早いですよー！」と言ってたので誰のことやらと思ってたら私だった🤣手で補助される始末😅毎回一個は煽

ティップネス京橋(文長め） MOVEBODY DANCE45 阿部IRMOVEBODY SHAPE45 的場IRMOVEBODY FIGHT45 大橋IRFAST WALK45 津川IR DANCEは昨日→今日で連戦😓高槻ではvol.2のバックナンバーでしたが、京橋ではvol.1のバックナンバーで

ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IR FAST WALK45 倉地IR POWERではアームカールの角度が「深い！」だとかベンチプレスで胸にバーベルが「ついてる!」とかやたらとスパルタに追い込まれました🤣 FASTWALKは久しぶりすぎてコリオ忘れてワッチャワッチャで終わりました😂定期

初レッスン！ 藤枝店の皆様、素晴らしいお時間をありがとうございました！これからよろしくお願いします😊

🤗🔥🎉感謝祭masterclass🥳💪👏 榎木master IRありがとうございました🤗FW45グループW新しい脳トレ動作めちゃくちゃテンパって😅難しくも楽しすぎた〜🙌FAST速いステップ.スローステップの足の動作や手動作カウントわかりやすく丁寧にありがとうございます👍苦手な動作がだんだんできてきたような実感✌️まだまだ頑張るマン💪Powe