桜予想🌸散歩していたら、桜🌸の蕾がふくらんでいました。もうすぐ、春ですね。スケジュール変更も4月から、どのレッスンに参加するか思案中です。

宝塚店 桜子ラスト‼️ MOVE BODY DANCE 45‼️#ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で大崎インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。 今月で退職される大崎さんのさよならレッスンになります。 レッスン15分前、会員さんみんなでスタジオをささっとデコレーション。水曜のラストFIGHTの時と同じく「

ティップネス武庫之荘アロマヒーリングストレッチ30 MOVEBODY CONDITION45 MOVEBODY DANCE45 木曜の休みの日は最近は武庫之荘店でCONDITIONのルーティーン。平日夜にCONDITIONのレッスンが無いので、出ないとする機会が無いのです‥🥲その前にアロマヒーリングストレッチにも

本日は王子店！ DANCE45→FIGHT60！ DANCE45は島田IRさん！とてもお元気な方でした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今回は半分バックナンバーでしたが、次回バージョンの練習になりそうな曲をチョイスとのこと！ 知らない曲もありましたが、楽しく動けましたよ！ラテンの足捌きは勉強になりました(⁠ㆁ⁠ω

武庫之荘店 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️#ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45に参加しました。松野さんも成人レッスンは来月以降も変更なしですね。 まずはDANCE 45から。松野さんはパワフルなダンスと分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さい

ティップネス塚口MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 【有料】ピックルボール DANCEレッスンは現在vol.も佳境に掛かっているのにも関わらずほぼ満員。FASTWALKは一ヶ月アップデート延期の話がありました。個人的に賛成。現在のままだとFIGHT、D

本日は下井草！ ダンス基礎→DANCE→FIGHT！ ダンス基礎とDANCEは青木IRさん！やっと受けられました〜！ ダンス基礎は初めて受講！今回は4つの動きのみですが、真ん中で区切り、前半組後半組と分けて動くのを実施してみたりとオリジナリティがありました！ DANCE45は現行ナンバーをノンスト

ティップネス高槻②MOVEBODY DANCE45 DANCEレッスンをおかわりしてきました。🤣少しドタバタして到着したのでレッスン序盤は集中力が欠けてなんの難しさもない所でミス連発して🥲今日はいつもより人が少なく、人と人のスキマ隙間がめちゃ広くて、一つのミスが目立つという昼間の反対の環境で少し緊張😇まあまあやらか

ティップネス高槻アクティブストレッチ30 MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY FIGHT30 休みなので高槻店へ遠征🏃。アクティブストレッチ開始7分前にスタジオ到着🛬🛬。久しぶりにアクティブストレッチに出ましたがフレックスクッションを使用したレッスン出る事自体が久しぶり😅なんか懐かしい。靴下を

ティップネス塚口①MOVEBODY DANCE45 FASTWALK30 MOVEBODY FIGHT30 月曜が仕事がない日は朝のティップネス塚口へ🏃塚口の夜のレッスンでは馴染みがないMOVEBODY DANCE45ですが、4月から夜でも実施されることに👏。昼は山本IRが丁寧に事前に説明時間を割くので、4回