えっ👀⁉ Fight45, の後にスパルタンCircuitあった？😮 自分はFightの後、はら坊のピックルボールの予約をしてるんだけど何時からだったかなぁ？😮

ヒロシのとっつぁんと同じく、自分の分は1枚だけですよ！笑 日曜日はスパルタンもやるのかな？なんて思ってます笑 待ってまーす！

スパルタンレース時の川崎店オリジナルTシャツ・ニコちゃんTシャツで 川崎店のオリジナルTシャツがすごいです❣️ これは関西も負けられないですね❣️

スパルタンレースのオリジナルTシャツの申し込みが始まっていた❣️ 静岡のレースは参戦できないですが、Tシャツは申し込みします❣️ 今年は12月20日（土）にスパルタンレース大阪大会もあります❣️ まだ参戦するかは決めてはないですが、ティップネスでちょくちょく参加する話も聞きます❣️ まだ先なのでわか

🍊ティップネス歴 9ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 横浜店（横浜店オンリー） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） MOVE BODY FIGHT、MOVE BODY DANCE、限界腹筋、限界スクワット、スパルタンサーキット、カラオケ🎤、 温泉♨️銭湯♨

凄い‼️ラッキー💕 最近スパルタンレースに出場して完走するし、ポジティブの顔になるし、○○○旅行に行ったり、コンサート。いいことづくしですね。普段頑張っているからご褒美かな？ 私にも少しお裾分けしてください🤣

瑞江でお会いしましたね☺️ 確かにスパルタンアンバサダー！ セーフな気がしてきました笑 ありがとうございます✨

瑞江の予約はマジ早かった。瞬殺だった。 でも、もう1人のスパルタンアンバサダーのレッスン出てるからセーフです❗️

ポジティップ１周年おめでとうございます ここでは多くのティップネス仲間と楽しくつながれること、 多店舗の様子もちょっと覗く👀こともできて また、トレーニングの成果やスパルタンレースの楽しさをみんなで分かち合える喜びを感じています😊

ティップネス塚口② MOVEBODY SHAPE30月曜にトルチャで練習して臨みましたが後半のSHAPE4がスカッとできず‥🥲ちなみにステップ台は一個高さを上げてやってみました。結構効くもんですね。ところで12月の万博記念公園での大阪スパルタンはチームで塚口として行くのか？と言う話になりましたが要検討👀