塚口店 山路IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日、ティップネス塚口で山路インストラクター(山路隊長)のMOVE BODY POWER 45とFIGHT 30に参加しました。山路さんの成人レッスンは来月以降も変更なしの様ですね。月曜日にはSPARTN BODYも担当されていますが、そのまま新しく始まるSPARTN CIRCU

チビたちのスイミングの送迎とマスターズ水泳の大会が始まるのです😭 高槻へ行っても京ちゃんのままでいてほしい…

ティップネス武庫之荘（2回目） MAT pilates45MOVEBODY POWER30🛞の交換をしてからティップネス武庫之荘へ。レッスン前にトレッドミルでランニングをしていたら⚾️の試合が‥。見てたら推しの球団の主砲がホームラン！いいものを見ました😆 ピラティスはいつもと変わらずに従来のメニュー。しかしスイミングの動

チャウチャウさん、 スイミングスクールのJSSとTIPNESSの全店舗で、マスターズスイミングの大会が行われるの何故関西は告知ないのでしょうか？？？ たしか、武庫之荘はあったような気はしますが…😅

💫【JSS•TIPNESSマスターズ大会】出場!!!💫 画像は、年明け早々に出かけてきた大阪の風景です。とても有名な場所ですよね！！！ 🏊‍♂️話は、全く関係ありませんが、３月の１４日まで、スイミングスクールのJSSとTIPNESSの全店舗で、マスターズスイミングの大会が行われています！👏👏👏👏👏👏👏👏目下、開催中です。🫧 私も参加し

ティップネス武庫之荘（2回目） Mat  pilates45 津川IRMOVEBODY POWER30 並木IR 武庫之荘店では木曜のこの日しかしていない津川IRのMat pilates。道具を使わず己の体を元に動くので各自、弱いところが曝け出る場なので毎回「ううっ‥」とうめき声が各所から聞こえてきます😅今日は

Mat pilatesとMOVEBODY POWER MATpilates45 津川IRMOVEBODY POWER30 並木IRMat pilatesはスイミングとプランク。地味な動きを何度もしてますが毎度、初手のアプローチが違うのでなかなかピタッと出来ないで難しい🤨挙句、レッスン後に片付けが終わって帰る津川IRに「今日はずっと（動きの中で力んで）肩

ティップネス武庫之荘（2回目） Matpilates45MOVEBODY POWER30 Matpilatesの為再び武庫之荘へ。すっかり体も冷えたのでトレッドミルで強めのランニング🏃‍➡️武庫之荘にあるテクノジム製のトレッドミルが1番傾斜キツイですね😇15%だと山登り🧗ですもん🤣速度9キロは45秒のスパートでなら耐えれ

ティップネス武庫之荘（2回目） MAT pilates45 津川IRMOVEBODY POWER30 並木IR Matpilatesは去年の12月末以来3週間ぶり‥🫠しかしやることは変わらずいつものスイミングとロールオーバー‥。ところが今回はヒップウォークが登場😱例えがクレヨンしんちゃんになってしまいましたが津川IRの動

初❣️瑞江店 初めて行く店舗🧡わくわくドキドキ💓駅からすぐの店舗に慣れてしまっており、降りてから右往左往😆怪しい人物だったに違いない😆なんとか、瑞江店を発見💡フロントスタッフはじめスタッフさんが、活き活きとしており、素敵な店舗だなぁ✨と、すっかり気に入ってしまいました🧡 本日は、スイミング、アクアビクス