石橋阪大前店 祝日 並木IR & 福澤IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店本日はティップネス石橋阪大前店で並木インストラクターと福澤インストラクターのWイントラのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段30分のレッスンがバックナンバーも交えた祝日仕様で45分に延長です♪並木さんは武庫之荘店時代の6月以来のFIGHTになります。&n

天王寺店 木曜 永井IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 30‼️ #ティップネス天王寺店昨日はティップネス天王寺店で永井インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。6月に韓国🇰🇷に語学留学した永井さん。現在も韓国語を勉強中だそうです📖 まずは今月から始まったSHAPE Ver.13。永井さん

宮川さんダンス、佐久間さんファイト とても楽しい時間でした！ありがとうございました(*´ω`*) ダンスは思いがけず僕にとってはダンスレッスンデビューした時の思い入れのあるバージョン4を5曲（ウォーミングアップ：ラテン、2曲目が弓引くラストポーズのエアロ、渋谷セミファイナル マスタートレーナーレッス

今日㊗️は、まずは① #ティップネス宝塚店アロマヒーリングストレッチ45やさしい【MOVE BODY】FIGHT45時信IRレッスンに参加 ㊗️FIGHTは、実際は4曲だけを動きましたが説明有りで、ジャブ、クロス、ジャンプニー、タイキック、ラウンドハウスキック、サイドキックなど一つ一つの動きを説明し練習してから

激キツ！マーシャルレッスン🤛 今日のマーシャルレッスン、代行で大久保IRでした！キツいレッスン確定です😆 前半のボクシングパートは3連打のジャブからスタート。オーバーフック、アンダーフックの連続技が続く。パリィからのストレートウィービング、スイッチ連続の3連打。この時点で大汗です💦 後半のキックパートは前蹴り

五反田店 日曜 滝口IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス五反田店本日はティップネス五反田店で滝口フィットネスチーフのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。SPARTAN RACE 東京ドイツ村大会のAGE部門で3位表彰台に上がった滝口さん。10月から始まる新プログラム”Ageless Mo

再入会した火曜日の夜に初めてのスタジオレッスンがスリムボクシングでした。当時はキックシェイプ、スリムボクシング、そして大好きなファイティングラッシュ。マーシャル系大好きです😊五反田なら電車で乗換１回で40分と比較的近いからまた行きたいと思ってます

いいな～ 真理子様 当日、スリムボクシング？？　 やってたな。

素敵な再会💕 昨日、MB AQUAのインスタで10年前の再入会時にお世話になったIRさんを発見👀💕💕あーーーーーーーっ！辞めたと勘違いしてたのに多店舗に異動になってたなんてーーーーー😲 さっそく調べて五反田店へ今日行ってレッスン４本受けてきました。レッスン中ずっとニヤニヤが止まらない！嬉しさが体中溢れて

武蔵藤沢店 土曜 三澤IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武蔵藤沢店本日はティップネス武蔵藤沢店で三澤インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在はフリーのパーソナルトレーナーで、MB-1グランプリチャレンジ部門でセミファイナルに進出した三澤さん。その三澤さんがデザインされた