ハロウィン前夜の塚口🎃ハロウィン前夜の塚口店。レッスンもレッスン後の撮影もごちゃごちゃして楽しかった🙄だんだん撮影が雑になるし😆 色々説明がめんどくさいけど、楽しい３ショット😃 運動するだけがジムじゃないと改めて思う。（痩せない言い訳🤪）

塚口店 金曜 ハローウィンDANCE👻🎃#ティップネス塚口店昨日から各店舗でハローウィン🎃仮装OKのレッスンが始まってますが、塚口店では間瀬インストラクター(まっせー)のMOVE BODY DANCE 30が仮装OKのレッスンでした。この日の間瀬さんはカワイイピエロ姿でご登場‼️一つ前のスタートFitを担当している十河インストラクターもこ

塚口店 初の隊長SHAPE‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口でMOVE BODY SHAPE 30に参加しましたが、この日は代行で山路インストラクター(山路隊長)が担当でした。布施店、国領店を経て今年4月に塚口店に赴任した山路隊長。塚口店では日曜日のMOVE BODY POWERとFIGHTを担当されています。SHA

塚口店 木曜 梶村劇場‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で梶村インストラクターのMAT PILATES 30、MOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 30に参加しました。梶村さんはフリーのインストラクターで、塚口店の他、武庫之荘店、京橋店、天王寺店でMOVE BODY FIGHT・P

YouTubeのティップネスチャンネル【公式】に上がっている限界SQUATと限界HUKKINの開発秘話を見ました。 https://youtu.be/bZGfOFpOH9k?si=Gk7VQr09NSS3aEYF そうか、限界SQUATと限界HUKKINって本田IRが開発されたのですね‼️😊 な

塚口店 日曜 MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️#ティップネス塚口店日曜日の今日はティップネス塚口で山路インストラクター(山路隊長)のMOVE BODY POWER 45とFIGHT 30に参加しました。細マッチョの優れた筋肉💪とティップネス認定資格全種類を持つ山路隊長。この日曜お昼のPOWER 45は塚口店のメインイベントととも言うべきレッスン

塚口で🐸今夜は塚口店へ。一足早くメンテナンス休館になった宝塚店から遠征されてる方もチラホラと。シェイプ30→スタートfitダイエット→コンディション30。コンディション、久しぶりに出たら🐸の動き。ゲロゲーロ🤪

塚口店 水曜 MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️#ティップネス塚口店水曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。先日の投稿でティップネス社内での愛称が“まっせー”だったことが判明した間瀬さん(主に関東でその様に呼ばれている模様)。SHAPE、CONDITIONでも

塚口店 金曜 MOVE BODY DANCE 30‼️#ティップネス塚口店金曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY DANCE 30に参加しました。塚口店ではMOVE BODYシリーズはSHAPE、CONDITION、DANCEを担当されている間瀬さん。昨日公開された塚口店のブレイキン動画でも綺麗なダンスを披露されています。

普段、筋トレはフリーウェイトをメインに行っているのですが、ここにきて自重トレーニングも強化してみようと思い、今週は自重トレーニング系のスタジオプログラムを多めに受講することにしました。 で、昨日は限界SQUAT + 限界HUKKIN + SPARTN BODY(いずれも塚口店・山路IR)を、今日は