ティップネス塚口 骨盤リズムダイエット30 夜勤明けで即塚口店へ移動。前回同じことをしましたが、今回はそこまで慌てる事なく着替えて到着。仕事でこった腰はしっかりほぐれました。担当の小宮IRとお話して♨️の後、次は京橋店へ Go🚆

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY FIGHT45 前回、ティップネス浜松葵東店に遠征した時にミニうなぎパイを買った所、「本物の大きいうなぎパイが欲しい！😎😎」とポジティップを見ないおっさんズのタカさんやパーサさんに二週間近く面白おかしく弄られたので、昨日江南店からノンストップで

ティップネス塚口 MOVEBODY AQUA30 土曜の塚口店でやっている唯一のAQUAでのWイントラのレッスンですが、ようやくタイミングが合い受講。入館前にアイキャッチ画像を撮っている様子を思いきりパーサさんに見られていたのが恥ずかしい😇AQUAエリアに着くとパーサさん、十河（そごう）IRもおられました。何やら参

ティップネス塚口とマクド 骨盤リズムダイエット30 アクアダンス30 MOVEBODY AQUA30 今日は夜勤明けで終わってすぐティップネス塚口に直行🏎️レッスン開始6分前に入庫、入館、入室チェックイン☑️。3分で着替えて1分前に入室。🤣仕事で疲れた骨盤と側方傾斜を捻り上げました🌪️。その後アクアエリアでアクアダンス

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY FIGHT45 今日は坂巻IRのFIGHT45の代行を受けに塚口店へ。職場のエアコンが故障していた為、レッスン前から汗びっしょり💦その為一度お風呂でほぐし湯♨️してから間瀬IRのDANCEレッスンへ。久しぶりに受講でしたが、間瀬IRの本気の動き

ティップネス塚口 MOVEBODY POWER45 MOVEBODY FIGHT45 先週に森秀樹IRに塚口と宝塚のレッスンに来てくれない😒と愚痴られたので塚口店のレッスンに参加してきました。わかりやすいキューイングでしたが私がIRの左横の前の場所だったので鏡越しの自分が二つの鏡に角度がズレて映るのでまあまあ動き

塚口店 水曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。この日のレッスンには塚口店の会員さんの他、武庫之荘店や宝塚店の会員さんも参加されていました。 間瀬さんはまず各パートの前に一通りの動きを説明してからレッスンに

ティップネス塚口② MOVEBODY SHAPE30 月曜にトルチャで練習して臨みましたが後半のSHAPE4がスカッとできず‥🥲ちなみにステップ台は一個高さを上げてやってみました。結構効くもんですね。ところで12月の万博記念公園での大阪スパルタンはチームで塚口として行くのか？と言う話になりましたが要検討👀

ティップネス塚口 エアロ1 骨盤リズムダイエット アクアダンス30 MOVEBODY AQUA30  水曜休みの日は塚口店へ。小宮IRのエアロ1は回転が無い分、コリオが豊富でなかなか頭の体操が多いため小難しいけどリピーターが多いレッスンです。今月のは比較的まだ易しく手のアームスもつけてもそこそこ動け

塚口店 日曜 坂巻IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で坂巻インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。6月1日付でイオンモール川口店から塚口店に異動された坂巻さん。成人レッスンはまずは日曜のMOVE BODY FIGHTを担当されることになりました。 レッスンが始ま