宝塚店 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️#ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。現在、火曜日の夜にPOWER 45を担当されている岡村さん。来月からは月曜日のお昼にもPOWER 45を担当されます。 POWER Ver.14も2ヶ月目に入ってより追い込んでいける様になって

🔥❤️‍🔥最後が上半身はヤバい😂🙌川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗 Power30ローデットの上体の位置.クリーンプレスは膝の意識.extensionは肘が開かないようにコツの説明.🥳プッシュアップ は今まであまり意識してなかった指の位置の説明🙌👏最後にプッシュアップは❤️‍🔥熱い🔥最高😆👍めっちゃキツかったー💦😂 fi

塚口店 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 FIGHT Ver.14も最終月に入り、塚田さんもさらにギアが上がってきました。ウォームアップからキレのよい動きで引っ張り、ジャブ・クロスではしっかり身体の左右を入れ替えるように声

😄❤️‍🔥ウルルみたいな熱温🎉ギタリスト🌸限界MAX川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました🤗 Power 30アップライトローのGole position.🍀筋肉収縮のposition💪ローデットのときに背中に力を入れてから上体を下げる意識また学び〜🙇🙌 fight 45あのナンバーのアゲアゲな曲はめちゃくちゃ最高でしたー👏😆体は

ティップネス塚口①MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 休みの日なので朝から塚口店へ🏃梶村IRの FAST WALKは初めてでしたが久しぶりでも聞きやすいキューで汗かけました😅

宝塚店 大崎IR MOVE BODY CONDITION 45 & DANCE 45‼️#ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で大崎インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY DANCE 45に参加しました。これまで宝塚店で大活躍されてきた大崎さん。3月末でティップネスを退職されることが発表されましたので、大崎さんのレッスンを受けられるのも今

㊗️🌸アップデート🙇👏東京マラソン🩷川崎TIP土曜日浜口IR矢野IRありがとうございました🤗pilates 45ボールを溝落ち後ろに置いた状態での動きに苦戦したけど体感の使い方バランスのとり方足の指全部をしっかり床につけるなその都度に細かくわかりやすくありがとございました😊😭めっちゃ楽しい〜✌️💪 FAST WALK 45簡単な動作で

2/24（月・祝）レッスン🕺こんにちは😆ティップネス宝塚店 スタッフ時信です♪ 先週祝日に行われました時信祝日スペシャルレッスン✨▪︎祝日スペシャル【MOVE BODY】POWER60!!▪︎祝日スペシャル【MOVE BODY】DANCE60!!いつもより長い時間でクタクタなりましたが、ご参加いただいた沢山のお客様のPOWER

ティップネス高槻MOVEBODY SHAPE 神戸IRが京橋店から異動してからの成人レッスン初回。久しぶりのレッスンでしたが、声がキッズレッスンで鍛えられたのか少し低めの声に。🤣アップデート初日でしたが、シンプルながらもスクワットやランジなど動きが深い動作で足にプルプルきました😵レッスン後は久しぶりなので写真撮影

ティップネス京橋MOVEBODY DANCE MOVEBODY FIGHT ティップネス京橋でMOVEBODY DANCE、 FIGHTを受講。阿部IRのDANCEレッスンを受講するのは１ヶ月ぶり。今日は体調が著しくないとのことでしたがHOUSEとJAZZのバックナンバーを2曲入れたので全体の強度から見たら上が