きょうは、DANCE30とFlowStyleYoga45へ 易しい大場IRの指導にもかかわらず、いつも追いつけず苦戦しっぱなし😵‍💫 でも楽しい🤍 FlowStyleYogaは小栁IRの店舗オリジナルで、しっかりと伸ばしたり、ほぐれたりとスッキリするーと定評です。 きょうも🈵員でした🤍

きのうは、露久保IRのアクアミット+F30→濱田百恵支配人のMat Pilates30に参加しました🧡 ミットを付けた動きは初めてだったのですが、なるほどココで皆さんが仰っていたように腕に負荷がかかり、仕事終わりにいい運動になりました💪 なかなか時間が合わず、濱田支配人のレッスンは久しぶりに参加

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月

塚口店 水曜 吉原IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店続いてティップネス塚口で吉原インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。最近は阪神タイガースが快進撃をしていてニコニコという吉原さん。5/31(土)には高槻店でMOVE BODY DANCE 45を代行することが決まっていて「倉地大先輩の代行で今から緊張

塚口店のDANCE45月曜日へ #ティップネス塚口店MOVEBODYDANCE454月にスケジュール変更になっての、DANCE45で月曜日に変更なったけど来れずにいたので、やっと来れたたまたま、塚口月曜日に来てみたらあらビックリでした※ポジティップでは知っていたけど関東のポジティッパーさんが来られてたので、ＭＢー１キーホルダーを撮

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45 MOVEBODY POWER45 4月から土曜日になった倉地IRのDANCEレッスンを受けに京橋から高槻へ。普段はクルマですが電車の車内で休憩も挟めるので電車移動。ティップネス高槻に高槻市駅から歩いて到着するとなんと駐車場が珍しく満車∑(ﾟДﾟ)見ると2台も入庫

㊗️石橋店DANCE60イベントに #ティップネス石橋店MOVEBODYDANCE60㊗️イベント今の８曲プラスバックナンバー２曲ありで、まだ今の動きは3回目なので、動けてないしディスコが初めて動いたかもすべてのパートの動きに慣れてないのでもっと参加したい

今日はSHAPEよりDANCEへ #ティップネス宝塚店MOVEBODYSHAPE45とDANCE45が同じ時間帯に合って参加に困る😅️まだ、アップデート1ヶ月目のDANCE45が今回は予約が取れそうでしたので今日はDANCE45へ参加したけど、まだ2回目の参加でしたためまだまだ全然動ける感じで無いのが困った次はいつ参加出来るだろう

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。この4月から間瀬さんのDANCEが月曜にお引越しして時間も45分に拡大されました。 今月から始まったDANCE Ver.5。このクラスでは初めて、私は2回目にな

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE Ver.5スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。前年度から引き続き今年度も日曜のDANCE 45を担当する時信さん。また4月から金曜昼にもDANCE 45を担当されることになりました。 私にとっては