京橋→武庫之荘平日の休みにしか出られ無いレッスンに出るため京橋店→武庫之荘店への店跨ぎ敢行😇 最初は京橋店でSHAPE30を受講。久しぶりに大橋IRに会ってきました😀大橋IRはAスタジオで行われていた白木IRのMatpilatesを直前に受けていたのでpilates受けると体がほぐれて絶好調ですね！😄と仰っていま

🎉🤗master class感謝祭に大感謝🤗🎉榎木master IRありがとございました🤗🔥改めて感謝祭イベント参加させて頂きありがとうございます🙇🙌宮崎台TIP他にもいろいろイベント盛りだくさんでやっていてすごい🙌🔥FAST WALK 45始まる前に自主練してる会員さん🔥めっちゃカッコ良い‼️カウントの意識.中腰.足に効果的な動作.グループw

🤗職場体験なTIPNESS🤗&バッジ🙇事務局の方々感謝祭バッジ頂きました。ありがとうございます😊今週は川崎TIPに職場体験な感じな中学生の方々が受け付けで元気にお出迎え👍👏良い感じ☺️ 火曜日TIP矢野IRPower30 fight45 Powerもスクワットにランジに fightもtraining曲にスパート曲に低い姿勢でのスクワット

🎉 MOVEBODY-SHAPEアップデート🎉月曜日川崎TIP石川IR.矢野IRありがとうございました😊感謝祭終わった感が全くない石川IR Power30 fight45‼️ラウンドハウスキックの腰の位置.構え方.着地のリズム前後左右に動き回ってパワフルと迫力と活気と熱気めっちゃヤバい最高でしたー😀 アップデート SHAPE30w-upからいき

ティップネス京橋MOVEBODY POWER45 石原IR MOVEBODY SHAPE30 沖中IR 普段は武庫之荘店でカラダほぐすYOGA‥が今月からSHAPEアップデートで、京橋店にて沖中IRがまさかの復活！という事で夜の京橋店に来てしまいました😇 SHAPEの前にMOVEBODY POWERへ。かつて

🔥🥳12月いきなり最強muscle class😊🙇石川IRありがとうございました😊😭推し活GPトップと2票差の大接戦第2位おめでとう御座います🥳🍾石川IRスタジオにて毎回しっかり営業トーク&いろんなイベント告知‼️徹底されてる👏🙌 Power 45スクワットで使う股関節.膝.足首位置.ボディビルダーらしく筋肉の細かい場所と箇所ゆっくりした口

（誤って消してしまったので再掲） 昨日は宮崎台店へ！ 行ったことある方はわかると思いますが駅から坂道があります。 結構勾配あると思っているので、駅前を使用する宮崎台マダムは日頃から足腰鍛えられてそうな印象ですね！ さて、宮崎台店なので、 ＼キャー！市村サーン！／(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠ をした

🤗🎉master class感謝祭final週間🎉🤗宮崎台TIP榎木masterIRありがとうございました😭🤗TIP宮崎台での感謝祭イベントめっちゃ楽しめて最高に嬉しかったです☺️✌️FAST WALK45腕と足を使う動作めちゃくちゃ増えてきての広げる動作.閉じる動作の姿勢と鍛える場所と腕を前後左右するタイミングのカウントの使い方の説明.グループw新

MOVEBODY POWER45今日は15時から用事があるので隙間時間に倉地IRのMOVEBODY POWERを受けにティップネス高槻へ。 「まいど!おおきに‼︎」の余韻なのか煽りが多かったです🤣 明日は仕事前にレッスン3つ出るので今日はこれまで👋 ‥用事の後はティップネス武庫之荘に戻り風呂とサウナ♨️ サウナが昨日から低温だった

🤗🎉muscleclass&最高の再会🙇😭川崎TIP石川IRありがとうございました🤗Power45後ろの会員さんにも目線と動きの位置を合わせて誰1人置いていかない気遣いがヤバい‼️ fight 45速い動きの間もゆっくり説明と初めて参加の会員さんへの気遣いと隣でフォローする気遣い‼️土日は昼間の会員さんと夜の会員さんとのコラボスタジオトレ