熱い男によるマーシャルオリジナル45 本日の祝日レッスン　17：15始まり どれくらい集まるんだろうと思ったけど、普段マーシャル系を やってないエアロのお姉さん方も来てくれてそこそこ人数集まりました🙌 15年前にむさふじに社員として、面白いお兄さんだったtatuさん 人気者でした 現在はフリーにな

ティップネス高槻 ストリートダンス45MOVEBODY DANCE45昨日のスパルタンクライミングin石橋阪大前の疲れで早起きしたものの即座に高槻店に向かう気力がなく、しばらく家でストレッチポールで静養😇エアロ1はキャンセル待ち29番から動かない為諦め、ヒーリングストレッチに出れたら良いなと思い家から出発。こちらもキ

ティップネス遠征日記【練馬店】 ご無沙汰してます🙇先週末に大きな仕事が終わったので、束の間ですが落ち着いた日々が戻ってきました。みなさんの投稿をゆっくり読んで良いね👍していきますね。さて、今日は東武練馬店が休館日なので練馬店に遠征🚴してきました。MB3連発のスケジュールで、FIGHT45、POWER45、AQUA45に参加してきま

宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7

宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普

【SPARTAN RACE Mt.FUJI SUSONO】 ⁡ 3連休初日の7月19日(土)、スパルタンレース裾野に参加してきました！ 過去2回ご一緒させていただいた練馬氷川台界隈のメンバーがほぼ参加しないことを知った時は「やばい、ぼっちだ…」と絶望的になりましたが、長らく仲良くしていただいてる友

レジェンド凱旋✨ 15年前、藤枝店がオープンした時に社員として活躍されてた津田IR(現在はフリーで活躍中)が去年に引き続き今年も祝日レッスンに来てくださいました😆今回は🥊オリジナル格闘技エクササイズ🥊パンチ、キック、すべてのフォームがきれいでとにかくカッコいい✨😆トークも面白く、説明もわかりやすい、とても楽しいレッス

もののけの森🫎 ジブリがダメなら🥺…と言うわけではありませんが、もののけの森に行ってきました🚗もののけ姫のモデルではありませんが、気温20度🌡️下界とは打って変わり時折やさしい風が肌を撫でてくれます。森を包む香りも心地よく、あぁ帰りたくない…　笑その後、ナビに映る渋滞情報に溜息をつきながら帰途につきました🚗🚗🚗

マーダーミステリー！ 本日は友達に誘われて、裏切りの輪舞曲をモデル役でやりました！ マーダーミステリーの作品上、一度遊んだら二度と遊べないので頑張ってやりましたが… 謎は最後まで解明できました！！が、最後の最後にそれをひっくり返す凡ミスが(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠) うま〜くいってたのに

スパルタンレースはお疲れ様です❣️ 大阪大会でもお待ちしておりますね❣️ 12月20日（土）です❣️ 高槻メンバーも何人かで出走します❣️