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ティップネス宝塚
ティップネス宝塚 Road to Spartan〜TAKARAZUKA〜高槻店を後にして今度は宝塚店へ。Spartanレースのレッスンが二部制で行われており、移動時間の都合で二部の方のみ参加。どういう形で行われるか全くリサーチしていませんでしたが、サーキット形式でスタジオ内に設置された4アイテム(障害物)
全国ツアーin太田☀️
全国ツアーin太田☀️ 全国ツアーin太田店のオフショット📸 相棒の森さんと密かに推してるMBDマスタートレーナーのニワさん🥰笑 店舗の雰囲気が柔らかくとてもとても素敵な空間でした❤️ BIG LOVEです😍
抹茶わらびもちやみつきになる一品ですね✨️
ティップネス高槻
ティップネス高槻 ストリートダンス45MOVEBODY DANCE45昨日のスパルタンクライミングin石橋阪大前の疲れで早起きしたものの即座に高槻店に向かう気力がなく、しばらく家でストレッチポールで静養😇エアロ1はキャンセル待ち29番から動かない為諦め、ヒーリングストレッチに出れたら良いなと思い家から出発。こちらもキ
ティップネス遠征日記【練馬店】
ティップネス遠征日記【練馬店】 ご無沙汰してます🙇先週末に大きな仕事が終わったので、束の間ですが落ち着いた日々が戻ってきました。みなさんの投稿をゆっくり読んで良いね👍していきますね。さて、今日は東武練馬店が休館日なので練馬店に遠征🚴してきました。MB3連発のスケジュールで、FIGHT45、POWER45、AQUA45に参加してきま
宝塚店 祝日レッスン③ 森口IR 腹筋トレーニング講座‼️
宝塚店 祝日レッスン③ 森口IR 腹筋トレーニング講座‼️ #ティップネス宝塚店宝塚店の海の日祝日レッスン第三弾はパーソナルトレーナーの森口インストラクターによる「20周年スペシャル〜腹筋をどう鍛えるか〜」でした。こちらのレッスンもほぼ満員の状態で始まりました。まず下の写真の様なテキストを使用して腹筋の構造やそれぞれの理想に合わせてどの様なトレーニングが必要
宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️
宝塚店 祝日レッスン② 時信IR & 百瀬IR & 板橋IR 20周年記念MOVE BODY FIGHT 60‼️ #ティップネス宝塚店続いての宝塚店の20周年記念レッスンは時信(Toki/トッキー)インストラクター、百瀬インストラクター、板橋インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60‼️」でした。宝塚の誇るトリプルインストラクターで構成はVer.16のクールダウン以外の全7
宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️
宝塚店 祝日レッスン① 岡村支配人 & 百瀬IR 20周年記念MOVE BODY POWER 60‼️ #ティップネス宝塚店本日7/21海の日の宝塚店の祝日レッスン一本目は岡村支配人と百瀬インストラクターによる「20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60‼️」です。MOVE BODY POWERのVer.15にバックナンバーを2曲加えた9曲構成(最後のストレッチも含めると10曲)です。普
今日のむさふじスタジオレッスン!
今日のむさふじスタジオレッスン! 本日のむさふじレッスンは海の日の祝日という事で、三澤IRは moveaqua→power45→fight45の3レッスンを持たれ、最後のfightでは足をつりそうになったり、お尻が痛いよ~💦っと云いながらもニージャンプを披露して、スタジオからは👏喝采を浴びてました!😃 fight45終了直後の滝汗状
ぺーさん(笑) お上手👏 座布団一枚❗