ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45月曜は京橋か武庫之荘店なのですが、関東ポジティッパーの一義さんが塚口店に来館されるということで塚口店へ。いつものようにトレッドミルで25分ほどランニングして一階でココアを飲んでウォーミングアップ終了。するとちよちんさんが来られ雑談。しば

【終了】朝のルーティンを教えて！ おはティッパー！🌞 5月！GWも明けて、ちょっと怠い？😣そんな時期に、朝を見直して気持ちを整えましょう！✨ 期間限定トークでは季節ごとにポジティッパーのみなさんの投稿を募集します。 今回のテーマは‥‥‥『朝のルーティン』 ≪募集期間≫5/12(月)～5/22(

宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。高槻店から宝塚店へ移籍して2ヶ月目、ティップネス認定資格を全種類持っていて、特技は高速拍手、今年の目標は“ベンチプレス130kgいくぞ❗️”とい

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。私にとっては初めてのCONDITION Ver.9になります。 早速プレパレーションから時信さんのバネのあるキビキビした動きをお手本に軽快に動

まさかの同じルーティン😆 大切ですよねウォームアップは😄

おはティッパー☀️ 便乗ルーティンのため、仕事終わりのこの時間😅

ポジティッパーのみなさま✨ GWなにする？？のご投稿ありがとうございました📝 多くの方が、ティップネスを予定に入れてくださり感無量・・・！ 今回1番多くポジディッパーからいいねを集め見事ベストアンサー👑に選ばれたのは！！ いつちゃんk　さんです🌟 おめでとうございます🎉 事務局より100ポイン

今月から訪店を今までの週4日から週6日に増やしました。 全てスタジオプログラムだけですが、ムーブボディファイトかボディーコンバットを毎回、ボディーパンプ２回、ヨガとピラティスを4回、コンディション１回というルーティンです。 健康寿命を延ばすために頑張ります💪

便乗ルーティン　謝謝🥰

私の中でのモーニングルーティンですね😃