今夜の間瀬ちゃん❗️と、遡って松野ちゃん🏆㊗️ 膝痛いから休めばええのにダンスダンス♪ もう12月。早いなぁって思いながら間瀬ちゃんダンスに出てから撮影しました。撮影はみやっちさん📷 ん？ なにこれ？ なんやこの親指は！！！ 間瀬ちゃんは時々親指をマイクにしてレッスンしてます🤪 &nbs

今日は MOVEBODY SHAPE Ver.14 に参加しました💪✨ テーマは「高低差」、シンプルだけど刺激的🔥 〜五十嵐IRのお言葉です😊 コリオの難易度は低めですが、お尻🍑にしっかり効きます。 踏み外すと怖いジャンプはありませんが、一回転🔄するところがあり、少し目が回りそうになりました😵‍💫

㊗️🎉矢野IRアップデート🌺MB-AQUA🐬🌈 ティップネス川崎店🍊矢野IRありがとうございました🙌🎉㊗️ MOVEBODY🏖️AQUA30アップデート㊗️💐AQUAエアロ💦いきなりめっちゃ強度の高い動作💪左右に動きながらの下半身動作の速い切り替えのカウントでも1回目じゃないくらい自分なりにめっちゃできました✌️ありがとうございます🙇🙌

12月29日（月） お昼→塚口店にてFIGHT 夜→武庫之荘店にてFIGHT・DANCEします❣️ 高槻店の POWERとFIGHTで悩みましたが、FIGHTとDANCEは今月末までなので、予定にはなりますが､遠征します❣️

京橋店 日曜 佐藤IR MOVE BODY FIGHT 30‼️ #ティップネス京橋店昨日はティップネス京橋店で佐藤インストラクターのMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。今年7月に天王寺店から京橋店に移動された佐藤さん。現在は成人レッスンは月曜にMOVE BODY POWER 45、水曜にMOVE BODY FIGHT 30、土曜にMOVE BOD

投稿第１５５弾記念！㊗️美を求めての放浪記最終日！マスターレッスンじゃ無いけどマスターの２人！初登場！貴公子部門、曾根さん！アイドル部門、木村さん！鶴見店 ファイト４５　木村ちゃん 前回はMB-1グランプリ、フェスタ帰りにこのレギュラーレッスンも参加したのでレッスンにも参加しやすかったです。この平日昼のユルイ！ファイトとても好きでまた参加させてもらいました！ アイキャッチポーズは、あえて！木村ちゃんの笑顔が隠れないように見せる為ガー

❤️‍🔥🌈最終💐川崎店💪 MOVEBODY🎉㊗️ 🍊日曜日TIPNESS川崎店🌺矢野IRありがとうございました🤗Power45🔥各パートのQuickとそこから下でのキープの深さとカウントをしっかり合わせる意識に‼️腹筋パートのベアポーズの膝と姿勢の位置と足の曲げ伸ばしをお尻が上がらないよう真っ直ぐをしっかり集中してできました🙌✌️ FIG

南行徳店、日曜日のFIGHT45はこの人！ 今日はMOVEBODY FIGHT45に参加。インストラクターは皆さんご存知の方が多いと思います佐久間遥IR❣️ 南行徳店をはじめ、木場店、新小岩店、六本木店、蒲田店、川崎店、喜多見店（担当店舗抜けていましたらごめんなさい🙇‍♂️）と多くの店舗で活躍されている人気のフリーインストラクターさ

キーホルダーまみれのニコ😊ちゃんトート 久々にいつもの日曜日を満喫❗️藤村IRの限界HUKKIN&SPARTAN CIRCUIT20、矢野IRのMOVE BODY POWER45&MOVE BODY FIGHT45、原田IRのAgeless Mobi20と合計5つのレッスンに参加させてもらいました🤗ここのところPOWER4

TIPNESS中野 ウェイト、クリーン+デッドリフトそして初のボックスジャンプ105cm その後徳岡さんのfight45と宮崎さんの月1のイベントレッスンに初めて参加流石にエネルギーに限界きた、流石の2人だ…