MATpilates &MOVEBODY DANCE（塚口店）高槻店でMOVEBODY DANCEを受ける予定が休講に‥🥲高槻に向けて行きかけた道中で気がつき、Uターンして塚口店へ🏃‍♀️間瀬IRのMOVEBODY DANCEへ切り替え😅その前のMat pilatesは昨日も受けましたが、白木IRのレッスンは受けたことがないので初参加🔰。ハーフポールとピラティ

MOVEBODY DANCE45山本IRのDANCEレッスンを受けにティップネス塚口へ。細かい動きを擬音を使って説明してくれるので、毎回動きやすいレッスンです😆

ティップネス塚口MOVEBODY SHAPE30 スタートFIT〜ダイエット〜 MOVEBODY CONDITION30 CONDITIONは今月で今のコリオがラスト。実は今のコリオは結構好きなので少し寂しい🫠🫠帰り際にピックルボールのパドルとボールの販売展示を見ましたが、ティップネス特製のパドルケース（袋

ティップネス塚口今日は間瀬IRのMOVEBODY CONDITION30のみ受講。当日朝に勤務時間変更があり、スタートFIT〜ダイエット〜は出られず‥。流石にconditionのみで終わると体がスカスカになのでクイックランニング🏃‍➡️画像はラスト1分スパートの時ですが、ステアクライミング練習のつもりでいつもより傾

塚口店 山路IR MOVE BODY FIGHT 45(代行)‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で山路インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は日曜日にMOVE BODY FIGHT 30を担当している山路さん。今回は代行で、塚口店着任直後の昨年4月1日以来のFIGHT 45とのことです。 この日はみやっちさんをはじめ

塚口店 日曜 山路IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️#ティップネス塚口店続いてティップネス塚口で山路インストラクターのMOVE BODY POWER 45とFIGHT 30に参加しました。布施店、国領店を経て昨年4月に塚口店に着任された山路さん。すっかり塚口店の顔となられて、成人レッスンはMOVE BODY POWER、FIGHT、SHAPE(代行)

塚口店 日曜 JUNKO IR MOVE BODY CONDITION 45 & MAT PILATES 45‼️#ティップネス塚口店本日は早朝、武庫之荘店で並木インストラクター、沖中インストラクターのステアクライミング練習会に参加した後(こちらは別途投稿があると思うので割愛)、塚口店に移動してJUNKOインストラクターのMOVE BODY CONDITION 45とMAT PILATES 45に参加しました。

塚口店 木曜 梶村IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 30‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で梶村インストラクターのMOVE BODY POWER 45とFIGHT 30に参加しました。フリーのインストラクターで、塚口店の他、武庫之荘店、京橋店、天王寺店でMOVE BODY FIGHT・POWER・SHAPE、FAST WALK、MAT PILAT

MOVEBODY DANCE（塚口店）山本IRのMOVEBODY DANCEへ。丁寧に分かりやすく説明してもらいましたので、動きが見えてきました👍その代わり4曲削ったのですが🫢しっかり汗はかけました🙂塚口店のペースはゆっくりなので、じわじわ覚えるには最適です。

塚口店 金曜 間瀬(まっせー)IR DANCE Ver.4スタート‼️#ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬インストラクター(まっせーさん)のMOVE BODY DANCE 30に参加しました。いつも分かりやすい解説と流れる様な綺麗な動きで引っ張って下さる間瀬さん。今年も昨年以上のご活躍を期待しています。私にとっては初めてのDANCE Ver.4、トルチャで