宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION Ver.9 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。 CONDITION Ver.9も2ヶ月目。時信さんはいつものメリハリのあるフォームと分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さいます。今

宝塚店 金曜 百瀬IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 45に参加しました。普段は日曜にFIGHT 45 & POWER 45を担当されている百瀬さん。この日は代行で金曜にも登場です。また、百瀬さんは今月から火曜

続くぞ、“実証！ ポジティブライフ！”を探せ🍊宝塚店🍊 #ティップネス宝塚店パーサさんの武庫之荘店 & 阪急武庫之荘駅、みやっちさんの塚口店 & 阪急塚口駅に続いて、宝塚店の最寄駅でも探してみました「実証❗️ポジティブライフ❗️」。 阪急宝塚駅の方はありませんでしたが、JR宝塚駅の方は大阪駅方面のプラットフォームに降りるエスカレ

ティップネス宝塚 MOVEBODY POWER45 勤務が終わって直ぐにApple WatchのケアのためApple心斎橋のgeniusBARに‥行って帰って2時間半🫠クタクタになりましたので家に帰ってコーヒーブレイク☕️その後ティップネス宝塚で岡村支配人のPOWERを受けてきました。久しぶりだなと思って振り返ると

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。DANCE Ver.5もいよいよ最終月に入りましたね。この日から時信さんのレッスンではバックナンバーも登場しました。 まずはVer.5をウォームアップ

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今週から6月末まで宝塚店の金曜夜のFIGHT 45は時信さんと百瀬インストラクターが交代で代行されます。この日はポジティッ

5月24日（土） スパルタンレース 5月24日（土）のスパルタンレースの全体の集合写真❣️分かる範囲で各店舗の#を付けています❣️抜けていれば、すみません❣️

今日はおやすみです☺️ 夕方は風も出てきてお散歩🐶には最高な天気☀️ しっかりチャージして明日からも楽しい1日にします😍

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。この4月から火曜夜に加えて月曜昼にもPOWER 45を担当している岡村さん。今年の目標は“BIG3トータル350kg‼️”、得意料理は豚キムチというパワー系支配人です。以前ポジティップで「岡村

ティップネス宝塚 MOVEBODY POWER45 私のスケジュールで宝塚店に来れるのが火曜日なので岡村IRのレッスンへ。アップデートされてから火曜は初ですが、岡村IRは動く前にワンポイントできちっと効くポイントを紹介されるのでいつも重り以上に体に効きます😅「重りが軽くても深く屈むだけで効きますので‥」という台詞が