宝塚で朝食を パート5#ティップネス宝塚店今朝はティップネス宝塚から宝塚大橋方面に3分ぐらい歩いた所にある「Cafe de Voila(ヴァオラ)」で朝食を頂きました。 ここは宝塚でも有名なパンケーキの専門店です。今日頂いたのはパンケーキ・鴨のスモーク・サラダのセットです。なかなか異色の組み合わせですが、パンケ

最高でした🎶ティップネス宝塚店時信です😆遂に昨日開催されました、MB-1グランプリセミファイナル✨️in宝塚店。もう、最高でした！！ルーキー部門もオープン部門もハイレベルで、皆さん本当にレッスンが好きなのが伝わりイベントとしても楽しすぎました🎶ファイナルにはいけませんでしたが全く悔いはありません😊 当

MB-1🏆関西・中京・東海オープン部門速報‼️MB-1グランプリ🏆 速報！！ セミファイナル 関西・中京・東海〜オープン部門〜 ファイナル進出者3名が決定しました🌟※順不同 ✨溝畑IR（浜松葵東・DANCE）✨✨岡村IR（藤枝・FIGHT）✨✨大橋IR（京橋・SHAPE）✨  おめでとうございま

宝塚の昔ながらの洋食屋さん#ティップネス宝塚店先週の日曜、今日と2週連続でIZUMIという昔ながらの洋食屋さんで昼食をとりました。以前ご紹介したサンドウィッチ ルマンと同じ「花の道セルカ」の中に入っていて、創業はルマンより1年早い1963年です。ティップネス宝塚からの距離は徒歩5分ほどで、宝塚ホテルの向かいにあります。&nb

ステップ1→シェイプ45@宝塚店#ティップネス宝塚店

宝塚店 金曜 MOVE BODY CONDITION 45‼️#ティップネス宝塚店金曜の夜は最後に山本フィットネスチーフのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。MOVE BODYシリーズはFIGHT、POWER、SHAPE、CONDITIONを担当していて、その全てで綺麗なフォームと流れる様な説明に定評がある山本さん。FIGHT、POWE

宝塚店 金曜 MOVE BODY POWER 30 & FIGHT 30‼️#ティップネス宝塚店金曜の夜はティップネス宝塚で名手(なて)インストラクターのMOVE BODY POWER 30とFIGHT 30に参加しました。先週、3日連続でMOVE BODY POWERを担当する等、底無しのスタミナを持つ”小さな巨人”名手さん。日曜にPOWER 45とFIGHT 45を担当

宝塚で朝食を パート4#ティップネス宝塚店今週の日曜はティップネス宝塚から徒歩3分ぐらいの所にある「サンドウィッチ ルマン」で朝食を頂きました。ルマンはティップネス宝塚と宝塚大劇場の間にある「花の道セルカ」の2Fにあり、宝塚歌劇のファン(通称: ヅカヲタ)にも有名なサンドイッチの名店です。ここと宝塚南口駅前に2店舗ありま

宝塚店 日曜 MOVE BODY DANCE 45‼️#ティップネス宝塚店日曜日はティップネス宝塚で時信インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。日曜はMOVE BODY CONDITION 45から始まりFAST WALK 30、MOVE BODY DANCE 45、アロマヒーリングストレッチ 45と大忙しの時信さん。どの

宝塚店 土曜 健康エール 45‼️#ティップネス宝塚店土曜日の今日はティップネス宝塚で大崎インストラクターの健康エール45に参加しました。MOVE BODYはFIGHT、CONDITION、DANCEを担当されていて、高い身体能力と分かりやすい説明で評判の大崎さんですが、全て平日お昼なので、私自身は祝日レッスンでないとなかなか出れま