宝塚温泉♨️ #ティップネス宝塚店現在は宝塚歌劇団や手塚治虫記念館で知られている兵庫県宝塚市ですが、宝塚駅近くに湯本町という町名があることでも分かる通り、かつては温泉街でした。今は宝塚駅付近では宝塚温泉に入れる所はめっきり減って高級旅館の若水か会員制のナチュールスパ宝塚ぐらいになりましたが、宝塚駅から少し離れれば

ティップネス宝塚 MOVEBODY DANCE45 今日は仕事の時間都合で宝塚へ。斉藤IRのレッスンは武庫之荘でやってた時以来なので７ヶ月ぶりくらい？なので私を見つけるや否や「あら、久しぶりすぎない？🥹寒いのにありがとう😭」と話しかけられました😇スタジオに入ると他の参加者の方からオレオ頂きました😳なんかレッスン始ま

宝塚店 時信IR CONDITION Ver.8 & POWER Ver.14‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で時信インストラクター(tokiさん)のMOVE BODY CONDITION 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。 今月から始まったCONDITION Ver.8。私は今日が初参加になります。Ver.8でも時信さんは綺麗なフ

宝塚店 森口IR POWER Ver.14 45分 2回目‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。パーソナルトレーナーの森口さん。昨年9月より土曜日のMOVE BODY POWER 45を担当されています。 今月から始まったPOWER Ver.14。45分バージョンは火

和菓子リレー in 宝塚 #ティップネス宝塚店予報に反して雪は降りませんでしたが、風がとっても冷たい今日、宝塚市内にある中山寺に出かけました。 阪急中山観音駅を出て中山寺の参道を歩いていくと、途中、和菓子屋さんに出くわします。みたらし団子ときなこ団子はその場で焼いて出してくれます。温かくてとても美味しいです。みたらし団子のこ

TEAM TIPNESS‼️ #ティップネス宝塚店昨日、宝塚店のエアロ1に一緒に参加した会員さんとTEAM TIPNESSのウェアが一緒だったので記念撮影😊私のウェアは2024年の国立競技場ファンランリレーのウェアで、もう1人の会員さんのウェアは2015年の駅伝のウェアになります。 10年の時を経ても変わらないTEAM

宝塚店 森IR POWER Ver.14 2日目 & FIGHT Ver.14 2カ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とFIGHT 45に参加しました。 POWER Ver.14は2回目の参加になります。この日も森さんは理想的なフォームとビシバシのキューイングで引っ張っていって下さいます。スクワットでは太も

宝塚店 火曜 岡村IR MOVE BODY POWER Ver.14スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。昨年6月に宝塚店の支配人に着任した岡村さん。成人レッスンでは火曜のMOVE BODY POWER 45を担当されています。 私にとってはMOVE BODY POWER 45 Ver.

宝塚店にて #ティップネス宝塚店本日、宝塚店退出時にSUNTORY セサミンバイタル(お試し1週間分)を頂きました。抗酸化作用を持つセサミン類、アスタキサンチンが入っていて疲労軽減に効果があるそうなので、早速飲んでみようと思います。 また、店内ではENERGYQUEST 燃やしま専科の10%OFFセー

MOVEBODY POWER 久しぶりに火曜日の宝塚店へ。岡村支配人のMOVEBODY POWERを受講。POWER前にはいつもより傾斜強めにトレッドミルでランニング🏃‍♀️。スタジオ入室前に前回のピックルボール参加者のポジティッパーの方を見かけて軽くご挨拶😌レッスンが始まると岡村IRのレッスンはキューイングとカウントの取り方が