㊗️🎉🔥MB-Power30アップデート㊗️🥳👏 川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗Power30今回も回数がヤバい上半身下半身の動作と😂曲と音量と矢野IRの追い込みでめちゃ熱🔥👍高度で最高なトレーニング‼️ fight45.RHキック付け根の意識.ジャンピングジャックの次の膝蹴り3つの強さの意識.upからスパートまで全てハードで

宝塚店 感謝祭② パーソナルトレーナーの解説付きPOWER 60‼️ #ティップネス宝塚店続いてMOVE BODY POWERのスペシャルレッスンに参加です。 2. 感謝を込めて 【MOVE BODY】 POWER60!! 〜解説あり〜普段パーソナルトレーニングも担当している森口インストラクターが今月から始まったばかりのMOVE BODY POWER Ver.13を

宝塚店 トッキー POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。現在、宝塚店でMOVE BODY FIGHT・POWER・CONDITION・DANCE、FAST WALK、アロマヒーリングストレッチといった多くのレッスンを担当している時信さん。

🍊塚口店🍊CONDITION45&POWER45アップデート 塚口店「CONDITION45 」アップデート 担当  IRはJUNKOせんせー💃🏼スタートの「Uptown Girl」の音楽にワクワク🧡💛自然と微笑んでしまう😊今回は、なんといっても『フラメンコ』💃🏼カッコいい👏👏👏バランスモーションもやりやすい。あっという間の45分。たくさん汗💦か

11/1🐶ということでPOWER 45のアップデートを受けてきました。 今回も子鹿になるメニューですよ😭 合言葉は「シャカシャカ」です。 （IRさんによって表現は違うかも…） 明日以降に受ける方、期待して下さいね🫡

🍊塚口店🍊ハロウィン😈を楽しみたい① 10月27日（日）担当IRは山路隊長【MOVE BODY】POWER45💪,FIGHT30👊黄色いスニーカー👟が✨やたらまぶしい✨試着せずにAmazonで購入し「きつきつで痛いねん」🤣とレッスン前からやや弱気。POWERは「パンプキン🎃」のかぶりもの。レッスン前から着用しお客様から「カワイイ💕」との

４日の祝スケ MOVE BODY シリーズインストラクターの名前が発表されました❗ シークレットレッスンって言っていたのにどうして発表したんだろう… シークレットレッスンでも楽しみがあったのに… インストラクターの名前がなくてもシークレットになっていても私のまわりは誰も文句言っていな

武庫之荘店 木曜 並キング フルコース🎵 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターの限界HUKKIN、Punch'n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。(限界HUKKINは本来は別のインストラクターさんが担当されているのですが、この日は代

MBPowerは理にかなっている tarzanの記事を見てそう感じた 筋トレは低負荷でも高回数することで効果あるらしい 低負荷ならば怪我防止にもなる ただし40回以上持ち上げられる重さは軽すぎるみたい powerでも、重さをちゃんと調整しよう https://tarzanweb.jp/post-

宝塚店 至高のMOVE BODY POWER‼️ #ティップネス宝塚店火曜日の夜はティップネス宝塚で岡村支配人のMOVE BODY POWER 45に参加しました。今年の6月に宝塚店の支配人に着任された岡村さん。宝塚店にはできたばかりの頃に一度所属されていて、昔からいる会員さんにとっては「お久しぶり」の様です。(以前、別の記事で書きましたが、その頃