ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 当初は仕事で疲れたのでかるーくランニングして終わる予定が‥トレッドミルと DANCEレッスンのある階が同じ二階なので、当日受付で並んで僅かな希望に託してみることに。すると3枠空いていたので入室。だいぶ前のポジションで、普段の視野とは違う‥😇すると後ろから「すぎのD

塚口店 月曜 稲岡IR 限界HUKKIN & SPARTAN CIRCUIT‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で稲岡インストラクターの限界HUKKINとSPARTN CIRCUITに参加しました。昨年ティップネスに入社されて塚口店に配属された稲岡さん。2年目に入って筋肉も目に見えて逞しくなってきました。金曜のお昼にはMOVE BODY POWERも担当されています。

ティップネス塚口 MOVEBODY  DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 月曜が休みの日は塚口店へ。 DANCEは細かい動きを中心に‥。K-POPはしませんでしたが例の指の動きだけ少しだけ時間を作ってやりましたが、右手指３本の時に左手の指で右親指を"強制退場"させ

何回食べても美味しいやつの大盛り😋 塚口店でのレッスン前。木曜日かな🤔 いつもより時間があったんで、レッスン前にもかかわらず大盛りで。 いつも美味しい😋きっとこれからも美味しい😋レッスン前やしワイン飲まなかったけど、美味しいスパゲティで大満足😋 アングルもオススメ🤗  雨が降る前。近所

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。塚田さんは4月からも引き続き月曜のFIGHT 45を担当されます。また、その他に水曜のお昼にもFIGHT 30とMOVE BODY POWER 30を担当されています。&nbs

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。この4月から間瀬さんのDANCEが月曜にお引越しして時間も45分に拡大されました。 今月から始まったDANCE Ver.5。このクラスでは初めて、私は2回目にな

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45 FAST WALK30 MOVEBODY FIGHT30 DANCEは予約が取れておらず、当日キャンセル待ちで参加。空いてる数は5でしたがそこそこ前に空いていた場所があったので選択。今回はレゲトンとエアロとK-POP（記憶では）をスキップしてのレッスンでしたが

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY FIGHT Ver.15スタート‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とFIGHT 45に参加しました。今月から塚口店でも森さんのMOVE BODY POWER 45とFIGHT 45が始まりました。この日はその初日ということもあって塚口店の会員さんはもちろん、高槻店、

ティップネス塚口 エアロ1 水曜が休みの日はここへ。コリオアップデート初日でしたが所々MOVEBODY DANCEに出てきた動きもあったのでそこそこ動けたかも？本来なら骨盤リズムダイエットまで出ますが移動の為に次へ（・◇・）/~

塚口店 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口で間瀬(まっせー)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。SHAPEの方は来月以降も同じ曜日、時間で続いていきますが、CONDITIONの方は残念ながら今月で一旦終了になります😭 まずはSHA