宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのオリジナルマーシャル45に参加しました。 宝塚会員の熱いラブコールを受けて3ヶ月ぶりに森さんのオリジナルマーシャルが帰ってきました。まずウォームアップで身体を温めた後、基本の動きを一つずつ確認していきます。森さんの綺麗なフォー

宝塚店 火曜 小山IR SPARTN CIRCUITスタート‼️ #ティップネス宝塚店新年度に入った昨日4/1の夜、私もティップネス宝塚で新プログラム SPARTN CIRCUITに参加しました‼️宝塚店の火曜夜のSPARTN CIRCUITを担当されるのはこの日がスタジオレッスンデビューの小山インストラクターです‼️小山さんは3月に武庫之荘店で開催された境野マス

宝塚も桜が咲いたよ🌸 #ティップネス宝塚店ついにティップネス宝塚の周りの桜も満開になりました。  すぐそばにある花の道の桜も咲き誇ってました。 宝塚大劇場の周りの桜は七分咲きぐらいでした。今週後半に満開になりそうです。 花の道は桜以外にも咲いてる花が増えてきて、春の彩になってきまし

宝塚店 日曜 大ちゃんエアロ2‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で井上(大)インストラクター(愛称: 大ちゃん)の有料レッスン”大ちゃんエアロ2“に参加しました。宝塚店の日曜日 Bスタジオ 16:20 - 17:05に設定されている週替わりの有料レッスン枠。毎月第2週と第4週に大ちゃんの”簡単エアロ“(題名から想像するほ

齋藤IR 宝塚店最後のMOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス宝塚昨日はティップネス宝塚で齋藤インストラクター(久美先生)のMOVE BODY DANCE 45に参加しました。キレッキレのダンスで魅せる久美先生。私が最初に久美先生のMOVE BODY DANCEに参加したのは木曜夜の武庫之荘店でのレッスンで、その後、金曜夜の宝塚店でのレッスンに参

宝塚店 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。普段は日曜日の朝に開催されている時信さんのCONDITION 45ですが、今週は代行で月曜日の夜にも開催されました。夜の開催ということで参加者の顔ぶれも

宝塚店で日曜日に開催されていた井上(大)インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45(通称: “大ちゃんFIGHT”)が今月で終了になります。 今週から会員さんのリクエストに応えてキックボクシングパートだけバックナンバーが入るようになりました。 バージョンは13‼️ はい、「どうにもとまら

宝塚店 桜子ラスト‼️ MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚で大崎インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。 今月で退職される大崎さんのさよならレッスンになります。 レッスン15分前、会員さんみんなでスタジオをささっとデコレーション。水曜のラストFIGHTの時と同じく「

宝塚で朝食を ４枚切 宝塚料理店のモーニング☕パンネルのパン４枚切になったので？？コーヒー５杯ものんでしまった 写真では３枚切りも４枚切も見分けつきませんね💦ごちそうさまでしたやっぱり、おなかぽんぽん😚 #ティップネス宝塚店

宝塚店20周年記念Tシャツ‼️デザインはどうなる⁉️ #ティップネス宝塚店はい、前回の投稿で時信さんより宝塚広報部長に任命して頂いたセキグチです😆それはさておき、毎年恒例の宝塚店の記念Tシャツの企画が今年も動き始めたみたいです。 今年は節目の20周年ということでバックプリントのデザインを会員の投票で決めるとのことです。デザイン案はA、B、Cの