武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月

横浜店 土曜 田中IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス横浜店本日はティップネス横浜で田中インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 まずはPOWER 45から。田中さんはパワフルで理想的なフォームとアドバイスいっぱいで分かりやすいキューイングで引っ張っていって下さ

武庫之荘店 木曜 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。昨年、関西のTVの通販番組に出演した並木さん。最近また繰り返し再放送されている様で、最近並木さんのレッス

石橋店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋店昨日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とFIGHT 45に参加しました。専門職の奥川さん。この4月からはMOVE BODY FIGHT/SHAPE/CONDITION/DANCEの他、骨盤リズムダイエット、FAST WALK、HATHA

宝塚店 金曜 板橋IR MOVE BODY FIGHT Ver.15 2ヶ月目‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いて板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。 今週、宝塚店を熱狂させた徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスン。若干、徳ちゃんロスにもなっていましたが…、宝塚にもいました‼️、レッスン中終始喋りっぱなしで滝汗になっている

投票ありがとうございます😊 でました！Ver13-3！笑 必ず盛り上がる名ナンバーですよね！ 昨年のMB-1でもファイナルで実施したIRもいましたね✨ kickboxingはシンプルかつダイナミックな動きが特徴的で、マーシャルのような拳法系スキルが少ない分、より実践をイメージした動きが多く取り入れら

いつも丁寧な解説と素敵なお写真💓ありがとうございます 楽しみです♪ 解説を読ませていただいて、やってる感触になってしまうとまずいので、 実践で使わせていただきます💪

クラムシェルアドバイスありがとうございます。早速実戦します。想像しただけて筋肉痛💦

🌹解剖学👏馬dan🌸できたー✌️🙇🙌 月曜日川崎TIP石川IR矢野IRありがとうございました👏🙌 Power30 fight45🌸サイドレイズの位置と意味なぜ少し腕を前に💪なのか.肩甲骨の角度30や三角筋.目から見える位置.解剖学を教えて頂きありがとうございます🙇すぐに実践意識することによってその後の fight45も両腕上部

クラムシェルの深い話😖 昨日、中川MIRのPOWER 45に参加したんですが、ボーナスパートのクラムシェルで「膝を戻すときに内腿に何かがあると思って、それを潰してください」って言われました。はて❓🤨と思ったら、ストンと戻さないで膝の間にスライムがあると思って押しつぶすと解説してくださいました。 ほう