サザエさんチャレンジ③ 今回のサザエさんチャレンジは阿部IRが持っていたMOVEBODYキーホルダーを被せサザエさんチャレンジ‥失敗😞いつになったら成功するんでしょう🫠久しぶりにティップネス高槻の金曜夜のMOVEBODY DANCEへ参加してきました。来週は仮装ウィークという事で、バックナンバーで弾ける曲は取っておく‥との

塚口店 木曜 森IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で森インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームから出場される森さん。高槻店チームは昨日時点で22人の大所帯になっているそうです。高槻店では

いそいそと いつも朝も夜も通り過ぎる居酒屋さん。いつも見ると楽しく呑まれているので羨ましい。 この居酒屋を通り過ぎて、駅のホームから電車に乗車すると見事に【快速】で、快速の停車駅のあるティップネス武庫之荘にYOSHI IRのMOVEBODY DANCEを受けに行きました。 ※阪急電車は平日ラ

久しぶりの火曜日💪 昨日、前日受けたレッスンの内容をポジティップに投稿しようと思い、晩御飯食べてお風呂入ったら日頃の疲れが出たのか睡魔に勝てず爆睡😴おかげで睡眠たっぷり💪やはり休養は大事ですね！とあらためて実感するやまやまでした😅  一昨日の16日の内容となります。普段火曜日は仕事が忙しくティップネ

Fujisawa🏙️ ⇔ Nagoya🪆 こんティッパー☁️最近は遠征ばかり投稿してるので、たまにはホーム🏠も投稿昨日の朝の富士山🗻昨晩は、藤沢店で清永IRのハタヨガ🧘‍♂️とThe Kick🦵に参加ピリ辛の熱い指導に、体捻ってヨガなのに汗滴る💦Kickでは、ステップイン・ジャブ👊からの戻りが、「オソイ 」とダメ出し😭シンプルなコンビネーシ

高槻店 水曜 石川IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で石川フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。石川さんは今月のSPARTAN RACE大阪大会に高槻店チームで出場されます。 まずは今月から始まったSHAPE  Ve

投稿第１６３弾記念！さぁ！ここが終わる前に貰ったノベルティを！始まりますよ！新サイトに向けてスタート！武庫之荘店から感謝を込めて！ スタジオレッスンばかり投稿してると中々紹介出来なかったポジティブ・ノベルティー！ここが終了する前に投稿出来て良かったです！タオルは忘れないようにスパルタンレース大阪に持って行こうと思います！小さなカバンは何に使おうかな！？また何処かの投稿で必ず登場させますね！😄こんなノベルティー！とても嬉しいですね

🌈🎉衝撃の榎木MT🌈❤️‍🔥びっくり👏🙌 🍊ティップネス宮崎台💐榎木MTありがとうございました😭💦最初から滝汗すみません🙇Punch kick20🌈膝からフェイスガードからクロスにそこから更に下半身上半身の動きで脳トレ💪一回一回が新しくめっちゃヤバい🙇🙌👏 FIGHT30🔥特にMarshallパートでの膝から上半身の動きの榎木MT

小倉フレンチ🤤 近所のパン屋さんにあるフレンチトーストで小倉あん🫘を挟んだパン🍞250円ですが、なかなかのボリュームで大満足なのです❗️ 本日は鎌本IRのMOVE BODY FIGHT 30 に出た後にペアストレッチを体験しました🙆こちらも鎌本IRに担当してもらいましたが、自分の左右非対称であるところを解

有休のお出かけメシ 初めての写真付き投稿してみた！ 今日は有休、、、色々忙しくしてました〜 たまたま朝1のパワー45代行レッスン出れました〜面白い話、レッスンの帰りの乗り換え駅で母が反対方面から偶然会ってしまいました〜今日は美容室の予約があり、、、母が先の予約で後程の合流、、私は一度ちょっと寝てから