SPARTAN RACE in 裾野 2025/7/19SPARTANRACE in 裾野スノーパークイエティ完走    さりげなくTシャツとソックスをコーディネートしている徳ちゃん👏✨ 今回は5km、オブスタクル20個のSPRINTでした。その内13個を1人でクリアしました。1番嬉しかったのはM

丑の日✨鰻丼 #ティップネス川崎店鰻のたれは、ご飯にかける～って知らなかった❗たまたま昨日　ネットで見たんです。今回はご飯にかけてみたら美味しい🙌もっと　いっぱい　たれをかけたいな～❤️今日は２人で鰻の長焼きを分けたので大きめカットです😌💓鰻は、表面のたれを洗ってから焼くっていうのも　以前　スーパーの鰻コーナーで

こういうリカバリー道具、使ってみたい！…と思いつつ、三日坊主になってしまうなぁ…と思い手が出ないっすね⊙⁠﹏⁠⊙ こういう実践機会があるのはとてもいいと思います(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

宝塚店 日曜 井上(大ちゃん)IR MOVE BODY SHAPE 45 & 大ちゃんエアロ‼️ #ティップネス宝塚店昨日は続いてティップネス宝塚店で井上(大ちゃん)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45と大ちゃんエアロ(有料レッスン)に参加しました。 まずはSHAPE 45から。井上さんは理想的なお手本のフォームと分かりやすい案内と解説で引っ張っていって下さいます。井

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY CONDITION 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY CONDITION 45に参加しました。来週の祝日7/21(月)に百瀬インストラクターと一緒にMOVE BODY FIGHT 60とSPARTAN RACE向けトレーニング”Road To

「ある時、ない時‼️」は🍊武庫之荘店🍊の並木さんのラストレッスンの記念撮影のあとに、あるお客様が一生懸命 教えてました👩🏻‍🏫 「ある時、ない時‼️」で、写真撮ろうとしたのに、並木さん『551のCM』まったく知らなかったみたいで…😱😱😱 ちゃんと実践してくれてる並木さん‼️ 教えていたお客様は、

石橋阪大前店 土曜 奥川IR MOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス石橋阪大前店昨日はティップネス石橋阪大前店で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。私のFIGHT Ver.16の3回目は専門職の奥川さんです。 奥川 春香 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

下井草店 木曜 金子(勇)IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45 & CONDITION 30‼️ #ティップネス下井草店昨日はティップネス下井草で金子(勇)インストラクターのMOVE BODY POWER 45、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY CONDITION 30に参加しました。筋肉隆々💪の優れた身体をされていて、下井草店をはじめ関東のいろんな店舗でレッスンを担当さ

わーい⤴️ 実践していただけるとは！ 嬉しいです

ﾌﾟﾛﾃｲﾝは毎日飲んだ方がいいですよ👋🎶 運動した日だけではもったいないです🎶 そしてもちろん私はチョコ系、抹茶系のプロテインでのお菓子作りは実践済みです🐷❤️