今日はここ❗❗SHAPE 30 、POWER 45 、FIGHT 45スパルタン 20お尻をいじめる１日(笑) さて、何処でしょう？😁

休憩中のアイスあまりの暑さで、スタジオレッスンの合間にジム友と桃アイス🍨🍑 ❤️リトモス💛MOVE BODY DANCE<<🍚昼食>>💙エアロ1💚MOVE BODY CONDITION<<🍨休憩>>🧡MOVE BODY SHAPE💜ヒーリングストレッチ&n

塚口店 水曜 MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️#ティップネス塚口店水曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。先日の投稿でティップネス社内での愛称が“まっせー”だったことが判明した間瀬さん(主に関東でその様に呼ばれている模様)。SHAPE、CONDITIONでも

宝塚店 月曜 MOVE BODY SHAPE 30‼️#ティップネス宝塚店月曜日の夜はティップネス宝塚で山本フィットネスチーフのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。伝説の前支配人の後を受けて、6月よりSHAPEも担当することになった山本さん。SHAPEでも持ち前の大きく綺麗なフォームと、明るい声での分かりやすい説明は健在です。今度のVe

宝塚店 日曜 ステップ1 & MOVE BODY SHAPE 45‼️#ティップネス宝塚店宝塚店の日曜日、井上インストラクター(大ちゃん)のステップ1とMOVE BODY SHAPE 45に参加しました。宝塚店以外でも武庫之荘店、高槻店でもレッスンを持っている関西のトップインストラクターさんです。ちなみに学生時代はサッカー部でゴールキーパーだったとか⚽️ ス

推し～💕#ティップネス石橋店 木曜日は推しのレッスンMOVE BODY FIGHT 45🟦MOVE BODY SHAPE 45🟨 先週は急遽お休みになっちゃったけど久し振りの推しレッスン💕 いつもなら２ショ撮るのですがポジティップキーホルダーを推しの力こぶに乗せて撮ってみた📸💪

🍊ティップネス歴 2019年10月～鴨居店 2024年6月～二俣川店 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 鴨居＆二俣川 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 1歳半から年齢＝が歴の水泳🌊🏊🌊 2年前にフィジーク出たことあります。筋トレ💪 旅行先での景色を撮るのが

これから推しのレッスン💕 スーパースターはまたはにかんでやるのかな～(笑)

推しのレッスン❤️日曜日はチビのスイミング🏊‍♀️いつも通り泳ぐのですが、今日はPOWER 45が代行でSHAPE 45にレッスン変更。推しがSHAPE するということでもちろん参加❤️泳いだあとのSHAPE は土曜日と同じなのに今日はめっちゃ汗かいた(笑)推しのレッスンだからか…！？ チビ２人もスイミング

推しのレッスン❤️Aスタはめっちゃ広い！！天井も高い！！ここで推しのSHAPE 45❤️FIGHT 45はBスタ。Bスタは狭い…でも、推しに近い😁 #ティップネス石橋店