宝塚店 日曜 百瀬IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で百瀬インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とMOVE BODY POWER 45に参加しました。この4月に高槻店から宝塚店に異動された百瀬さん。成人レッスンは日曜のMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 45を担当されることになり

宝塚店 日曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY DANCE Ver.5スタート‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。前年度から引き続き今年度も日曜のDANCE 45を担当する時信さん。また4月から金曜昼にもDANCE 45を担当されることになりました。 私にとっては

宝塚 桜とティップネスと大劇場 #ティップネス宝塚店本日はティップネス宝塚でスタジオレッスンを梯子。朝イチのMOVE BODY CONDITION45(時信IR)に始まり、FAST WALK 30(時信IR)、ステップ1(井上(大)IR)、MOVE BODY DANCE 45(時信IR)、MOVE BODY FIGHT 45(百瀬

宝塚店 土曜 森口IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で森口インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。フリーのパーソナルトレーナーの森口さん。引き続き土曜日のMOVE BODY POWER 45を担当されます。 最終月に入ったPOWER Ver.14。森口さんはパワフルなフ

宝塚店 土曜 青山IR 健康エール 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青山インストラクターの健康エール 45に参加しました。理想的な筋肉質の身体と豊富なフィットネスの知識を持つ青山さん。前日にラーメンの替え玉を4杯注文したそうですが、全然影響ないくらい引き締まった身体をされています😆昨年夏から土曜日の健康エールを担当されてい

宝塚店 金曜 板橋IR 待望のMOVE BODY FIGHTデビュー & いきなりのハイクオリティスパルタレッスン‼️ #ティップネス宝塚店続いてティップネス宝塚で板橋インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。詳細は書けませんが超一流のアスリートである板橋さん。昨年秋からSPARTN BODY、Punch’n Kickといったレッスンを担当されていましたが、今年2月に京橋店で行われた本田マ

宝塚店 金曜 時信(トッキー)IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で時信(toki/トッキー)インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。時信さんのPOWER 45が金曜夜にお引越ししました。お子様も大きくなられて、この4月から平日夜もレギュラーで勤務する様になった時信さんですが、お昼にもレッスン

宝塚店 水曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのオリジナルマーシャル45に参加しました。 宝塚会員の熱いラブコールを受けて3ヶ月ぶりに森さんのオリジナルマーシャルが帰ってきました。まずウォームアップで身体を温めた後、基本の動きを一つずつ確認していきます。森さんの綺麗なフォー

🌸大好きな季節到来🌸 #ティップネス宝塚店

宝塚店 火曜 小山IR SPARTN CIRCUITスタート‼️ #ティップネス宝塚店新年度に入った昨日4/1の夜、私もティップネス宝塚で新プログラム SPARTN CIRCUITに参加しました‼️宝塚店の火曜夜のSPARTN CIRCUITを担当されるのはこの日がスタジオレッスンデビューの小山インストラクターです‼️小山さんは3月に武庫之荘店で開催された境野マス